Τετάρτη , 2 Απρίλιος 2025
Φατούς από τον Λίβανο

Φατούς από τον Λίβανο

Λαχταριστή εξωτική σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Υλικά για 2-4 άτομα

  • 2 ντομάτες
  • 2 πιπεριές (πράσινες, κόκκινες, κίτρινες )
  • 1 αγγούρι
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 1 ματσάκι μαϊντανός
  • Αραβική πίτα ή κρουτόν

Για τη Σως

  • Σκόρδο
  • Λεμόνι
  • Ξύδι
  • Σουμάκ

Εκτέλεση

  1. Πλένετε τα λαχανικά και τα κόβετε. Τηγανίζετε την αραβική πίτα μέχρι να ροδίσει και την κόβετε σε κομμάτια μέσα στα λαχανικά, εναλλακτικά ρίχνετε μέσα τα κρουτόν.
  2. Χτυπάτε δυνατά σε σέικερ το πολτοποιημένο σκόρδο, το λεμόνι ,το ξύδι και το σουμάκ και περιχύνετε τη σαλάτα.

Ελέγξτε επίσης

Το ένα και μοναδικό τρόφιμο που δεν πρέπει να μαγειρεύεται ποτέ στο air fryer, σύμφωνα με ειδικό

Μια ειδικός στα air fryer προειδοποιεί να μην χρησιμοποιείτε αυτή τη βολική συσκευή για την …