Τσάι κατά της οστεοπόρωσης

Δύο ή τρεις κούπες τσάι την ημέρα, την οστεοπόρωση κάνουν πέρα!

Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται μια έρευνα, σύμφωνα με την οποία όσοι συνηθίζουν να πίνουν πολύ τσάι, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίζουν ευαισθησία στην «αντοχή» των οστών τους.

Οι δύο με τρεις κούπες τσαγιού την ημέρα φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα επωφελείς για τις γυναίκες και τους άντρες, καθώς όπως αναφέρει μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Osteoporosis International, εμφανίζουν 37% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κάταγμα του ισχίου.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail, που επικαλείται την έρευνα, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί το τσάι κάνει τόσο καλό στα οστά, αλλά αυτό ενδεχομένως να οφείλεται στις χημικές ουσίες που περιέχονται στα φύλλα του τσαγιού, οι οποίες φαίνεται ότι ενισχύουν το «χτίσιμο» των οστών.

Το φθόριο, το ασβέστιο και άλλα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο τσάι είναι πιθανό να κάνουν τα οστά πιο πυκνά και ανθεκτικά.