Δίαιτα για να χάσετε 7-8 κιλά σε 15 μέρες

Η συγκεκριμένη δίαιτα εμφανίστηκε το 1911 και ακόμη είναι μία από τις καλύτερες δίαιτες για απώλεια βάρους.

Ο κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε και τις 15 μέρες είναι να μην συνδυάζετε όξινα τρόφιμα με αλκαλικές τροφές.

Παράδειγμα όξινου φαγητού: Κρέας και ψάρι

Παράδειγμα αλκαλικού φαγητού: Ξηροί καρποί,

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr