Γιατί το πρόσωπό μου είναι θαμπό κάθε πρωί ό,τι και αν έχω δοκιμάσει;

Ζηλεύεις τις φίλες σου που όσο κουραστική μέρα και να είχαν όσο και να ξενύχτησαν καταφέρνουν και ξυπνούν πάντα με “καθαρό” πρόσωπο; Υπάρχουν λόγοι που οποιαδήποτε κρέμα ή μάσκα και να χρησιμοποιήσεις δεν καταφέρνεις να διατηρήσεις τη λάμψη στο πρόσωπό σου για πολλές μέρες και δείχνει πάντα θαμπό. Οκ, μπορούμε να δεχτούμε το γεγονός πως για την κάθε μία από εμάς είναι και θέμα DNA ως ένα βαθμό.  Πολλές φορές όμως το πρόβλημα ξεκινάει εκ των έσω. Τι εννοούμε:

1. Δεν πίνεις αρκετό νερό για να ενυδατώνεται το δέρμα σου επαρκώς

2. Έχει διαταραχή στο θυροειδή σου

3. Έχεις αναιμία

4. Δεν γυμνάζεσαι ώστε να βοηθήσεις την μικροκυκλοφορία στο δέρμα σου 

5. Χρησιμοποιείς πολύ καυτό νερό όταν πλένεις το πρόσωπό σου 

6. Τρώες πολλά γλυκά και ζυμαρικά ενώ στην πραγματικότητα πρέπει να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε Ω-3 αλλά και βιταμίνη C

7. Πίνεις αρκετο αλκοόλ