Απόλαυση μέσα σε -μόλις- 15 λεπτά
Υλικά για 2-4 άτομα
– ¾ φλιτζανιού γάλα καρύδας
– 1 μπανάνα
– 2 κουταλιές της σούπας κακάο
– ¼ φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου
– ¼ φλιτζάνι νερό καρύδας
– 1 φλιτζάνι παγάκια
– 1 κούπα φρέσκους χουρμάδες
– ¾ φλιτζανιού γάλα καρύδας
– 1 μπανάνα
– 2 κουταλιές της σούπας κακάο
– ¼ φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου
– ¼ φλιτζάνι νερό καρύδας
– 1 φλιτζάνι παγάκια
– 1 κούπα φρέσκους χουρμάδες
Εκτέλεση
Ρίχνετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και ανακατεύετε μέχρι να γίνει ένα απαλό και λείο μείγμα. Σερβίρετε το smothie με τριμμένη σοκολάτα.
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά