Πόσο αλάτι μπορεί να τρώει ένα μωρό καθημερινά; Ημερήσια πρόσληψη αλατιού σε βρέφη και νήπια!
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσθέσετε αλάτι στο φαγητό του μωρού σας. Τα μωρά χρειάζονται μια πολύ μικρή ποσότητα αλατιού: λιγότερο από 1 γραμμάριο την ημέρα (0,4γρμ νάτριο) την ημέρα, μέχρι να γίνουν 12 μηνών.
Τα νεφρά του μωρού σας δεν μπορούν να «αντέξουν» περισσότερο αλάτι από αυτό.
Πριν το μωρό σας γίνει 6 μηνών, θα λαμβάνει όλο το νάτριο που χρειάζεται από το μητρικό γάλα ή το γάλα σε σκόνη.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };
Πηγή