Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Οι πόνοι που συνοδεύουν την περίοδο, σε πολλές περιπτώσεις είναι αρκετά έντονοι και δυσκολεύουν την καθημερινότητα των γυναικών.
Αν και κατά την διάρκεια της περιόδου, η επιθυμία για διατροφικές ατασθαλίες είναι μεγάλη -αποτέλεσμα των έντονων ορμονικών διακυμάνσεων- η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να «κάνει θαύματα».
Δείτε στην παρακάτω gallery ποιες είναι οι 8 τροφές ανακουφίζουν από τους πόνους της περιόδου.
Πηγή
