«Καλά» & «κακά» λιπαρά: Ποια είναι, ποιες τροφές τα περιέχουν (εικόνες)

Υπάρχουν τροφές με λιπαρά που κάνουν λιγότερο ή περισσότερο καλό στην υγεία μας και θα πρέπει να τα προτιμούμε αντίστοιχα.

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τα λιπαρά, καθώς και σε ποιες τροφές βρίσκεται το κάθε είδος:

Πηγή: Health.com