Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το σώμα μας χρειάζεται μια σειρά βιταμινών και μετάλλων για να λειτουργεί σωστά.
Η ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζει την πρόσληψη της απαραίτητης ποσότητας λιπαρών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων.
Σημαντικά όμως είναι και τα ένζυμα του πεπτικού τα οποία ευθύνονται για την πέψη των τροφών, συμβάλλοντας στην γενική υγεία. Όταν το πεπτικό δεν λειτουργεί αποδοτικά, χάνετε τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής.
Υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε ένζυμα, όταν όμως μαγειρεύονται τα ένζυμα καταστρέφονται.
Τα συμπληρώματα ενζύμων είμαι μια καλή λύση για να ενισχύσετε τον οργανισμό και την υγεία σας.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τη συμβολή των ενζύμων στη διατήρηση της υγείας σας:
Πηγή: Natural Cures
Διαβάστε επίσης:
Προβιοτικά: Τα οφέλη τους για την υγεία εκτός από την ενίσχυση του πεπτικού (εικόνες)
Δυσανεξία και απώλεια βάρους – Πώς συνδέονται
Προβιοτικά: 8 λόγοι που κάνουν καλό στην υγεία
Πηγή
