Βαριέσαι τα smoothies; Δες τι μπορείς να πιεις για αποτοξίνωση

Έχεις διαβάσει άπειρα άρθρα και έχεις δει και μερικά βίντεο για το πώς θα φτιάξεις το τέλειο smoothie αποτοξίνωσης ή ως απλό ρόφημα για να μην τσιμπολογάς από εδώ και από εκεί. Ποτέ όμως δεν βρέθηκες μπροστά από ένα μίξερ να περιμένεις να γίνουν τα φρούτα σου ή τα λαχανικά σου μείγμα και να το πιεις. Βαρέθηκες, δεν είχες χρόνο. Ή πολύ απλά δεν σου αρέσουν τα smoothies. 

Κατανοητό. Πώς μπορείς λοιπόν να δώσεις αυτό το push στον οργανισμό σου σαν λιποδιαλυτικό ρόφημα. Σου έχουμε το μυστικό. 

Ρίξε μέσα στο παγωμένο σου νερό λίγα φρούτα ή μερικές φέτες αγγούρι για να κάνεις το δικό σου ρόφημα τόσο απλά. Παγωμένο νερό και φέτες αγγουριού είναι ο απόλυτος συνδυασμός για να πίνεις κάτι με γεύση και να δημιουργείς διούρηση. 

Για να ξεκινήσουμε…