Δευτέρα , 16 Δεκέμβριος 2024

Οστική υγεία: Σημάδια ότι τα οστά σας κινδυνεύουν (εικόνες)

Η οστεοπόρωση δεν είναι πάθηση των ηλικιωμένων, όπως θεωρούν οι περισσότεροι, αλλά αφορά και νεώτερες ηλικίες, τόσο λόγω της αύξησης του μέσου όρου ζωής, όσο και των ανθυγιεινών συνηθειών.

Επειδή πρόκειται για σιωπηλή νόσο που αναπτύσσεται σταδιακά, πρέπει να προλαμβάνεται προκειμένου ο πάσχων να αποφύγει το κάταγμα και άλλες επιπτώσεις.

Ο κίνδυνος για ένα νέο άτομο είναι αυξημένος εάν συνυπάρχουν παράγοντες όπως το χαμηλό σωματικό βάρος, η ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου μικρότερη των 300 mg και το κάπνισμα (περισσότερα από 10 τσιγάρα καθημερινά).

Υπάρχουν όμως και κάποια φαινομενικά άσχετα σημάδια που πρέπει να σας προβληματίσουν για την κατάσταση των οστών σας, τα οποία είναι τα εξής:


Πηγή