Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι αιμορροΐδες είναι τα διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του ορθού. Είναι ένα συχνό φαινόμενο την περίοδο της εγκυμοσύνης – ιδιαίτερα το τρίτο τρίμηνο-, όχι όμως και ανησυχητικό.

Αίτια

Οι αιμορροϊδες προκαλούνται κατά κύριο λόγο από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα την περίοδο της εγκυμοσύνης. Οι ορμόνες που αυξάνονται, όπως η προγεστερόνη, προκαλούν χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, ενώ παράλληλα το αυξανόμενο βάρος του εμβρύου ασκεί πίεση στα αγγεία αυτά.

Επίσης, οι αιμορροΐδες μπορεί να προκληθούν και από τη δυσκοιλιότητα που είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα την ιδιαίτερη αυτή περίοδο, ήδη από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Τέλος, στην εμφάνιση ή στην επιδείνωση των αιμορροΐδων ρόλο παίζει και η ψυχολογική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας.

Συμπτώματα

• πόνος ή φαγούρα στην περιοχή του  ορθού
• μπορούν να αναπτυχθούν μέσα στον ορθό ή να προεξέχουν από αυτόν
• ενδέχεται να προκαλέσουν αιμορραγία

Τρόποι αντιμετώπισης

Οι αιμορροΐδες συνήθως υποχωρούν από μόνες τους μετά τον τοκετό. Ωστόσο υπάρχουν μερικά tips που ίσως σας βοηθήσουν.

• κάντε ένα ζεστό μπάνιο, ιδανικά δύο φορές τη μέρα
• προτιμήστε τον ύπνο στο πλάι
• αποφύγετε την ορθοστασία
• μετά την κένωση πλένετε την περιοχή με χλιαρό νερό και σκουπιστείτε καλά
• αποφύγετε το σφίξιμο κατά τη διάρκεια της κενώσεώς σας

Πρόληψη

Η καλύτερη θεραπεία είναι ασφαλώς η πρόληψη. Για να αποφύγετε την εμφάνιση αιμορροΐδων:

• τρώτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
• πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα
• καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά
• εντάξτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας

^{Πηγή: motherandbaby.co.uk}