Γυμναστική για μαμάδες: Κάψτε θερμίδες με αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα

Από την πρώτη στιγμή που θα πατήσετε play θα αισθανθείτε ότι βρίσκεστε σε κάποιο ’80s χορευτικό πάρτι παρά ότι ετοιμάζεστε να γυμναστείτε.

Κι όμως, η YouTuber γυμνάστρια Kyra Provost, γνωστή και ως Kyra Pro στο YouTube, λατρεύει τη δημιουργία μοναδικών workout με τραγούδια που ανεβάζουν στα ύψη τη διάθεση. Και αν ακούσετε τα τραγούδια που διάλεξε για να γυμναστούμε μαζί της, θα ξεσηκωθείτε ακόμη και αν δεν έχετε διάθεση για γυμναστική.

Αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα υπόσχεται να σας κάνει να χορέψετε, να ιδρώσετε, και να κάψετε θερμίδες ακούγοντας αγαπημένα παλιά τραγούδια από τα παλιά.

Φορέστε κάτι άνετο, κάντε χώρο στο σαλόνι και πατήστε το play.