Σκέφτεσαι να γίνεις vegan ή vegetarian; Να τι πρέπει να προσέξεις

Έπειτα από ώριμη σκέψη και αφού «φλέρταρες» πολλούς μήνες με την ιδέα, τελικά αποφάσισες να κάνεις το βήμα να ακολουθήσεις μία χορτοφαγική διατροφή. Ομολογουμένως, πρόκειται για μία απόφαση η οποία, όχι μόνο θα αλλάξει το πώς αντιλαμβάνεσαι τη διατροφή σου, αλλά και τον τρόπο που φροντίζεις το σώμα και την ευεξία σου. Παρόλα αυτά, όσο σίγουρη ή αποφασισμένη και αν αισθάνεσαι με αυτή την επιλογή, είσαι όντως έτοιμη να πραγματοποιήσεις το επόμενο βήμα και να περάσεις από τη θεωρία στην πράξη;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr