Εγκυμοσύνη: Πώς θα αντιμετωπίσετε τη φαγούρα στην κοιλιά;

Στην εγκυμοσύνη το σώμα υφίσταται πολλές σωματικές αλλαγές, ήδη από το πρώτο τρίμηνο κύησης. Το στήθος πρήζεται, μεγαλώνει, το ίδιο και η κοιλιά και κάτι ακόμα που είναι πολύ πιθανό να παρατηρήσετε είναι ότι σε αυτές τις περιοχές έχετε έντονη φαγούρα.

Τι προκαλεί την έντονη φαγούρα στην εγκυμοσύνη;

Η έντονη φαγούρα προκαλείται κυρίως σε περιοχές του σώματος που μεγαλώνουν στην εγκυμοσύνη και το δέρμα τεντώνεται, όπως είναι η κοιλιά και το στήθος. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές και η ξηρότητα του δέρματος δε βοηθούν.

Το συγκεκριμένο σύμπτωμα θεωρείται φυσιολογικό και δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, θα πρέπει αν συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε τα εξής:

• Εάν έχετε φαγούρα και σε άλλα μέρη του σώματος χωρίς να υπάρχει ένδειξη ξηρότητας του δέρματος.
• Εάν παρατηρήσετε εξανθήματα ιδίως στην περιοχή της κοιλιάς.

Πώς θα αντιμετωπίσετε την φαγούρα στην κοιλιά

Η φαγούρα μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητική και να μη σας αφήνει να χαλαρώσετε. Για να την αντιμετωπίσετε και να ανακουφιστείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:

Μην ξύνετε την περιοχή που νιώθετε τη φαγούρα

Όσο δελεαστικό κι αν είναι, αυτό μόνο χειρότερα μπορεί να κάνει τα πράγματα.

Φροντίστε την επιδερμίδα σας με ενυδατικές κρέμες και ενυδατικά έλαια

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για ήπιες κρέμες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην εγκυμοσύνη σας. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και καστορέλαιο το οποίο προλαμβάνει παράλληλα και τις ραγάδες.

Βάλτε κρύα κομπρέσα

Ειδικά το καλοκαίρι, θα σας ανακουφίσουν όχι μόνο από τη φαγούρα, αλλά και από τη ζέστη. Αφήστε τις για πέντε με δέκα λεπτά και θα νιώσετε αμέσως καλύτερα.

Κάντε ένα μπάνιο με χλιαρό νερό

Ένα ντουζ ή μπάνιο με χλιαρό νερό θα σας χαλαρώσει και θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από την φαγούρα.

Προτιμήστε τα μέρη με δροσιά

Η ζέστη και η υγρασία μπορεί να επιδεινώσουν τη φαγούρα. Στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιον αφυγραντήρα ή κλιματιστικό το καλοκαίρι. Επίσης, προτιμήστε τα αέρινα, βαμβακερά ρούχα έναντι των συνθετικών.

^{Πηγή: whattoexpect.com}