Αν παρακολουθείτε το βάρος σας και ζυγίζεστε τακτικά και διαπιστώσετε ότι έχετε χάσει το 5 έως 10% του συνολικού σωματικού βάρους σας μέσα σε 3-6 μήνες, πρέπει να αναζητήσετε τον λόγο που συμβαίνει αυτό.
Πριν κλείσετε ραντεβού με γιατρό, κάνετε μια λίστα με τυχόν αλλαγές που έχετε κάνει στις καθημερινές σας συνήθειες, για παράδειγμα στο φαγητό ή στον ύπνο σας, καθώς και με συμπτώματα που μπορεί να σας ταλαιπωρούν αλλά τα αγνοείτε, όπως οι συχνοί πονοκέφαλοι. Όλα αυτά μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό σας να βρει τι φταίει.
Δείτε μερικές κοινές αιτίες που μπορεί να ευθύνονται για την ανεξήγητη απώλεια βάρους:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Πηγή