Τρίτη , 24 Δεκέμβριος 2024

Σνακ για την περίοδο του θηλασμού

Τι θα τρώτε, πώς, πότε και με μέτρο!

Όταν θηλάζετε το σώμα σας καίει περίπου 500 θερμίδες την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι πολύ πιθανό να πεινάτε. Αλλά τι μπορείτε να τρώτε; Εμείς μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές διατροφικές συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή