Όλα όσα αξίζει να εντάξεις στη διατροφή σου και τι θα ήταν καλό να αποφύγεις.
Δεν είναι μυστικό ότι οι δίαιτες κάνουν θραύση λίγο πριν την εορταστική περίοδο. Τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά όλες τείνουμε να καταναλώνουμε πολύ φαγητό, αλκοόλ και διάφορες λιχουδιές στα οικογενειακά τραπέζια.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
Πηγή