Αβοκάντο: Νέα έρευνα αναδεικνύει τα σημαντικά οφέλη του στην εγκυμοσύνη

Την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωής σου, η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία τη δική σου και του μωρού σου. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει πώς πρέπει να στοχεύσεις στα μικρά και συχνά γεύματα και πώς από το καθημερινό σου διαιτολόγιο δεν πρέπει να λείπουν οι τροφές υψηλής διατροφικής αξίας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr