Διατροφή μετά τον τοκετό: Τροφές για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και σε πολλές περιπτώσεις συνεχίζεται και μετά τον τοκετό και μάλιστα για αρκετές εβδομάδες. Η ισορροπημένη διατροφή και η κατανάλωση τροφών πλούσια σε φυτικές ίνες συμβάλουν στην αντιμετώπισή της.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr