Παιχνίδια στην παραλία χωρίς εγκαύματα

Ο ήλιος όσο δελεαστικός και αν φαίνεται τις ξέγνοιαστες μέρες των διακοπών, είναι πολύ επικίνδυνος αν δεν παίρνουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις, πόσο μάλλον για τα παιδιά. Η αντηλιακή προστασία πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά από την βρεφική ηλικία του παιδιού και σύμφωνα με τους παιδιάτρους πρέπει να γίνει τρόπος ζωής.

Τι πρέπει να κάνουμε:
1. Βάλτε αντηλιακό στο μικρό σας τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο
2. Κάντε συνήθειο να φοράτε πάντα μπλουζάκι στο παιδί σας παίζει στην αμμουδιά
3. Ανανεώστε το αντηλιακό κάθε μια ώρα
4. Κάντε επάλειψη σε όλο το κορμί και όχι μόνο στα πιο ευαίσθητα σημεία
5. Χρησιμοποιήστε το αντηλιακό, όχι μόνο στην παραλία αλλά και στους περιπάτους σας
6. Μην ξεχνάτε το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου! Είναι τα απαραίτητα αξεσουάρ για το καλοκαίρι!

Αν είστε νέα μανούλα και το μωρό σας είναι κάτω των 6 μηνών, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Αν από την άλλη το μωρό σας είναι μεγαλύτερο, προτιμήστε για το μπάνιο σας στη θάλασσας ώρες που δεν καίει ο ήλιος, όπως το απόγευμα ή το πρωί πριν τις 12.