Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Αυτό που αποκαλούμε «μέση ηλικία» δεν είναι ένα αριθμητικό ορόσημο, αλλά μια κατάσταση που διαμορφώνεται από αρκετούς παράγοντες.
Πολλοί 50ρηδες αισθάνονται νεότεροι ή είναι πιο δραστήριοι από όταν ήταν στα 35.
Υπάρχουν ωστόσο χαρακτηριστικά σημάδια ότι κάποιος εισέρχεται στη μέση ηλικία και ορισμένα από αυτά σχετίζονται με προβλήματα υγείας που αρχίζουν να εκδηλώνονται σε αυτή τη φάση της ζωής.
Ο έγκαιρος εντοπισμός των πρώτων ανησυχητικών ενδείξεων εξασφαλίζει στον ασθενή καλύτερη πρόγνωση και αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
Μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί δείξει, για παράδειγμα, εάν τα επίπεδα της χοληστερόλης υπερβαίνουν το φυσιολογικό όριο και επομένως εάν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού.
Δείτε ποιες είναι οι 6 αιματολογικές εξετάσεις που δεν πρέπει να παραλείπουν οι μεσήλικες:
Xοληστερόλη: Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Συνδυαστικά με τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και το Δείκτη Μάζας Σώματος, τα επίπεδα της χοληστερόλης αποτελούν δείκτη για τον εκτιμώμενο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη φαρμάκων (στατίνες και ασπιρίνη) ώστε να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβου στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
Σάκχαρο: Η επίμονη δίψα, η κόπωση και η συχνουρία αποτελούν κλασικές ενδείξεις του διαβήτη. Μετά την ηλικία των 40 ετών, οι πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη αυξάνονται σημαντικά και η πάθηση με τη σειρά της αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, τις νευρολογικές βλάβες κ.α. Η μέτρηση του σακχάρου κρίνεται επομένως απαραίτητη για τον έγκαιρο εντοπισμό και την αποτελεσματικότερη διαχείριση της πάθησης.
Ουρικό οξύ: Η ουρική αρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης ουρικού οξέος στο αίμα και εκδηλώνεται με τον ισχυρό πόνο και το οίδημα στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες στις αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα πλήττει κυρίως τα άτομα άνω των 30 ετών και τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Μια απλή αιματολογική εξέταση εντοπίζει εάν τα επίπεδα ουρικού οξέος υπερβαίνουν το κανονικό.
Βιταμίνη D: Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με την οστεοπόρωση, τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος, την άνοια κ.α. Η έλλειψη της βιταμίνης συνήθως δεν εκδηλώνεται με εμφανή συμπτώματα, ωστόσο ορισμένα άτομα εκδηλώνουν μυϊκή αδυναμία ή πόνο στα οστά. Εάν η εξέταση αίματος υποδείξει ότι τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό είναι πολύ χαμηλά, ενδέχεται ο γιατρός να συστήσει τη λήψη συμπληρώματος. Ο ανθρώπινος οργανισμός συνθέτει τη βιταμίνη D όταν η επιδερμίδα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Βιταμίνη D λαμβάνουμε επίσης από τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια, τα αβγά και τα μανιτάρια.
Θυρεοειδοπάθεια: Οι γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών είναι πιο επιρρεπείς στην εκδήλωση διαταραχών του θυρεοειδούς και συγκεκριμένα στον υποθυρεοειδισμό. Μια απλή αιματολογική εξέταση που μετρά τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών στον οργανισμό μπορεί να υποδείξει την εκδήλωση υποθυρεοειδισμού ή υπερθυρεοειδισμού.
Βιταμίνη Β12: Η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικότατο ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα, αλλά και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Όσο περνούν τα χρόνια, ο ανθρώπινος οργανισμός απορροφά όλο και μικρότερη ποσότητα της βιταμίνης. Τυπικά συμπτώματα της έλλειψης Β12 είναι το αίσθημα κούρασης, η μειωμένη όρεξη και οι συχνοί πονοκέφαλοι.
Πηγή: Bigstock
Πηγή
