Βιταμίνη Α: Γιατί είναι σημαντική στην εγκυμοσύνη

Η βιταμίνη Α είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία αποθηκεύεται στο συκώτι. Την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του αναπνευστικού, του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος του μωρού. Για τη μέλλουσα μαμά, η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στον μεταβολισμό του λίπους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr