Πώς επηρεάζει ο καφές την υγεία του οργανισμού;

Ο καφές είναι από τα ροφήματα με την μεγαλύτερη κατανάλωση παγκοσμίως. Περιέχει καφεΐνη για αυτό και έχει διεγερτικές ιδιότητες στο γαστρεντερικό και νευρικό σύστημα. Η με μέτρο κατανάλωσή του έχει αποδεδειγμένα οφέλη για τον οργανισμό όπως τον μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο του ήπατος και άνοια.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr