Εγκυμοσύνη: Τι να πιείτε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Εάν είστε έγκυος δεν μπορείτε να φάτε οτιδήποτε περιλαμβάνει το μενού στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφύγετε ωμά ή μέτρια ψημένα κρέατα και ψάρια, γλυκά και ορεκτικά με ωμά αυγά και συγκεκριμένα τυριά από το χριστουγεννιάτικο πλάτο. Αντίστοιχα, περιορισμοί υπάρχουν και στα ροφήματα που μπορείτε να καταναλώσετε. Το αλκοόλ είναι απαγορευτικό την περίοδο της εγκυμοσύνης και γενικά καλό είναι να αποφύγετε αναψυκτικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Τι μένει; Παρακάτω οι προτάσεις μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr