"Homemade Spa" σε 5 πράξεις

Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την απόλαυση, τη χαλάρωση και την ευεξία που μπορεί να σου προσφέρει μία spa περιποίηση έστω και στο σπίτι. Ακόμα και αν οι καιροί είναι δύσκολοι, εσύ δε χρειάζεται να κάνεις εκπτώσεις σε ότι ομορφαίνει το σώμα και το πνεύμα σου. Ανακάλυψε έξυπνους τρόπους  να μεταμορφώσεις το μπάνιο σου  σε ζεν χώρο πολυτελούς αισθητικής και ακολούθησε μικρά μυστικά ομορφιάς για να… γίνεις η επαγγελματίας του εαυτού σου.

1η πράξη:

Φτιάξε ατμόσφαιρα: Χαμηλός φωτισμός, μερικά αρωματικά κεριά και απαλή μουσική θα σε βοηθήσουν  να ηρεμήσεις και να αποβάλλεις όλο το στρες και την κούραση της ημέρας.

2η πράξη : Γέμισε τη μπανιέρα με ζεστό νερό. Απέφυγε το πολύ καυτό, καθώς θα αφυδατώσει και θα ξεράνει την επιδερμίδα . Ρίξε  μερικά ροδοπέταλα και λίγες σταγόνες από αρωματικό έλαιο σώματος όπως για παράδειγμα λεβάντας ή άλατα. Είναι ώρα πλέον να …βουτήξεις. Χαλάρωσε, κλείσε τα μάτια και αφέσου στην απαλή αίσθηση του νερού για αρκετή ώρα.

3η πράξη : Όταν νιώσεις έτοιμη ξεκίνησε την απολέπιση. Επιλέγοντας ένα προϊόν scrub τρίψε απαλά όλο το σώμα σου. Με αυτό τον τρόπο θα αποβάλλεις τα  νεκρά κύτταρα και τους ρύπους, ενώ η επιδερμίδα σου θα γίνει πιο απαλή από ποτέ. Εναλλακτικά, σε ένα μπωλ πρόσθεσε μία κουταλιά ζάχαρη και δυόμιση κουταλιές μέλι. ‘Απλωσε το μείγμα σε όλο το σώμα, δίνοντας έμφαση στους αγκώνες, τα γόνατα και τις φτέρνες.

4η πράξη : Ξέπλυνε το σώμα σου με ένα αφρόλουτρο με αναζωογονητική μυρωδιά όπως είναι το τζίντζερ και σύνθεση βασισμένη σε ισχυρούς ενυδατικούς παράγοντες. Στα κεφάλι κάνε απαλό μασάζ με μια θρεπτική μάσκα μαλλιών που θα αφήσεις να δράσει τουλάχιστον για ένα τέταρτο, όσο θα απολαμβάνεις ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή ένα ζεστό αφέψημα.

5η πράξη : Όταν τελειώσεις τυλίξου με ένα μαλακό μπουρνούζι ή πετσέτα, το οποίο έχεις ήδη ζεστάνει στο καλοριφέρ. Σκούπισε τα νερά από το σώμα σου με απαλές, ταμποναριστές κινήσεις. Χάρισε στο δέρμα σου την απαραίτητη ενυδάτωση χρησιμοποιώντας  ένα  γαλάκτωμα ή λάδι σώματος.