Αν έχετε αποφασίσει να ξεκινήσετε δίαιτα μετά τις γιορτές θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένα πράγματα. Αρχικά αν είστε ψυχολογικά έτοιμη και αποφασισμένη να ακολουθήσετε τη …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
Ραγάδες στην εγκυμοσύνη: Δείτε πώς θα σας βοηθήσει να τις εξαφανίσετε ένα λεμόνι!
Οι περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους έρχονται αντιμέτωπες με τις ραγάδες! Ραγάδες που δεν μπορούν να εξαφανίσουν εύκολα! Πώς μπορούν όμως να …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακούφισε τα κουρασμένα πόδια σου με αυτό το αναζωογονητικό ποδόλουτρο!
Λίγο τα τακούνια, λίγο ο χορός, λίγο το φαγητό και τα ποτά, λίγο τα ξενύχτια και τα πάρτι αυτών των ημερών έρχονται να κάνουν εμφανή …
Διαβάστε περισσότερα »Νίκησε το hangover με αυτή την τέλεια μάσκα προσώπου!
Διακοπές και hangover πάνε μαζί και αυτό το ξέρουμε πολύ καλά όσες χθες, αλλά και γενικότερα αυτές τις ημέρες, βγαίνουμε, ξενυχτάμε και ξεφαντώνουμε μέχρι πρωίας. …
Διαβάστε περισσότερα »Πείτε όχι στο μακιγιάζ φέτος και λάμψτε φυσικά…
Πολλές γυναίκες πιστεύουν για να δείχνουν πανέμορφες πρέπει να μακιγιάρονται καθημερινά. Δεν ισχύει αυτό όμως. Και είναι γεγονός, ότι κάθε μέρα ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Λεπτίνη: Ποιος ο ρόλος της στο αδυνάτισμα, πώς θα την αυξήσετε
Η λεπτίνη είναι μια πρωτεΐνη, όπως η ινσουλίνη, που παράγεται στα λιποκύτταρα από το γονίδιο «ob» (obesity gene, γονίδιο παχυσαρκίας). Η λεπτίνη δρα στον οργανισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Αφαίρεση τατουάζ: Πώς γίνεται; Πόσο αποτελεσματική είναι;
Έρευνα έχει δείξει ότι το 50% των ατόμων που κάνουν τατουάζ το μετανιώνουν, ενώ το 30% θέλουν να το αφαιρέσουν. Σπανιότερα η αφαίρεσή τους επιβάλλεται …
Διαβάστε περισσότερα »Έγχρωμοι φακοί επαφής: Πώς θα τους φορέσετε με ασφάλεια
Μπορούμε να αλλάξουμε το στιλ των ρούχων μας, το χρώμα και το κούρεμα στα μαλλιά μας ή ακόμα και το χρώμα της επιδερμίδας μας επιλέγοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι ανεπιθύμητη για τους περισσότερους από εμάς κυρίως για αισθητικούς λόγους. Πέρα από αυτούς όμως υπάρχουν και σοβαροί λόγοι υγείας …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιος ο ρόλος του νερού στο αδυνάτισμα
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο το νερό να διευκολύνει την προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών; Πόσο πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα και ποια είναι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Κυτταρίτιδα: Οι 6 τροφές που την επιδεινώνουν
Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην δίνει τη δική της… μάχη με το φλοιό πορτοκαλιού! Ακόμη και τα μοντέλα έχουν κυτταρίτιδα, καθώς δεν εμφανίζεται μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Λαμπερό χαμόγελο: Όλες οι θεραπείες-εξπρές
1. Οι μη επεμβατικές θεραπείες «Αυξημένη ζήτηση έχουν κυρίως οι μη επεμβατικές θεραπείες, στις οποίες δεν απαιτείται καθόλου τρόχισμα στα δόντια και δεν αφαιρείται οδοντική …
Διαβάστε περισσότερα »Αναζωογόνησε τις ταλαιπωρημένες άκρες των μαλλιών σου με αυτή τη super συνταγή!
Η αλήθεια είναι πως οι άκρες των μαλλιών μας ταλαιπωρούνται περισσότερο σε σχέση με τα άλλα τμήματα της τρίχας. Τα «βαριά» προϊόντα, το πιστολάκι και …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια & ακμή: Πότε οφείλονται σε δυσλειτουργία του ενδοκρινικού
Η όψη του δέρματος συχνά αντανακλά διαταραχές και δυσλειτουργίες που υποβόσκουν στον οργανισμό. Δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν πριν από λίγες ημέρες στην επιθεώρηση JAMA …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 6 λάθη που κάνετε στο μακιγιάζ και σας δείχνουν μεγαλύτερες
Δείτε ποια είναι τα λάθη που κάνουμε στο μακιγιάζ και πως να τα αποφύγετε. Πολύ έντονο ρουζ Στην δεκαετία του ’80 ίσως να ήταν τάση αλλά έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Μια μάσκα με μαρούλι που θα σας αφήσει πιο λαμπερές από ποτέ!
Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες εμπορίου. Τι θα χρειαστείτε Ελαιόλαδο …
Διαβάστε περισσότερα »Μηλόξυδο και ασπιρίνη για λαμπερό δέρμα!
Το μηλόξυδο και η ασπιρίνη καθαρίζουν τα σημάδια της ακμής και ομαλοποιούν το ανώμαλο και ξηρό δέρμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά για μια πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας μοναδικός τρόπος, για να αποκτήσετε τα πιο απαλά πόδια που είχατε ποτέ!
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να αποκτήσετε τα πιο απαλά πόδια που είχατε ποτέ, είναι αυτή που ακολουθεί! Υλικά Scrub: -2 1/2 φλιτζάνια ζάχαρη ( …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιγήρανση, με αλεύρι, αγγούρι και μέλι!
Φυσική μάσκα ομορφιάς κατά των ρυτίδων με φυσικά, σπιτικά υλικά! Καθυστερήστε τα σημάδια του χρόνου με τα αγαθά που μας προσφέρει η φύση και απολαύστε …
Διαβάστε περισσότερα »Μήλο, πορτοκάλι, λεμόνι και μέλι για…τέλειο μακιγιάζ!
Η μάσκα αυτή θα κάνει την επιδερμίδα σου λεία και σφριγηλή ώστε να έχεις ένα αψεγάδιαστο αποτέλεσμα στο make up. Υλικά ½ μήλο τριμμένο Χυμός …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατική κρέμα για τα χέρια!
Η λοσιόν που ακολουθεί αποτελείται από οργανικά υλικά. Θα ανακουφίσει και θα θεραπεύσει τα ξηρά, σκασμένα χέρια. Η παρτίδα είναι αρκετή για να διαρκέσει όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα για θαμπό δέρμα με κόκκινη φακή
Η κόκκινη φακή, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα από τα καλύτερα συστατικά φροντίδας του δέρματος. Μπορεί να θεραπεύσει το θαμπό δέρμα και να το αφήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Κρέμα γάλακτος για απαλή και λαμπερή επιδερμίδα!
Μια μάσκα με γρήγορα αποτελέσματα και έξτρα ενυδάτωση. Περιέχει μέσης αλυσίδας λιπαρά οξέα σε ελεύθερη μορφή, σάκχαρα, βιταμίνες (ειδικά βιταμίνη Α), μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Μάσκα …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιγήρανση με…αλεύρι;
Το αλεύρι απολεπίζει την επιδερμίδα, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια και δίνει ένα απαλό και λαμπερό δέρμα, ενώ εξάγει όλο το επιπλέον λάδι …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε μερικά από τα μικρά θαύματα του λεμονιού για το δέρμα!
Τα λεμόνια αποτελούν μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες, για ένα δέρμα λείο και λαμπερό! Το όξινο pΗ του λεμονιού, είναι αυτό που το κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα τα μυστικά για όμορφα, υγιή, λαμπερά μαλλιά!
Επειδή κάποια μυστικά ομορφιάς δεν μπορούν να μείνουν κρυφά..σας αποκαλύπτουμε μερικά από αυτά παρακάτω! 1. Για μαλακά, μεταξένια μαλλιά, κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας με …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πως μπορείτε να τονώσετε το ξανθό χρώμα!
Το χαμομήλι και το λεμόνι ως παράγοντες λεύκανσης, και ο όξινος χυμός του λεμονιού επιτρέπουν στα ένζυμα της πατάτας να λαμπρύνουν τα ξανθά μαλλιά. Στύψτε …
Διαβάστε περισσότερα »Πλιγούρι και λεβάντα για απολέπιση!
Το πλιγούρι έχει μια πλούσια φήμη για την υποβοήθηση στην περιποίηση της επιδερμίδας. Έχει ειπωθεί ότι οι Ρωμαίοι και οι Έλληνες χρησιμοποιούσαν πλιγούρι βρώμης στο …
Διαβάστε περισσότερα »Σας περίσσεψε πουρές; Μην τον πετάξετε!
Αξιοποιήστε τον πουρέ που έμεινε και προσφέρετέ τον στα ματάκια σας! Η πατάτα περιέχει κατεχολάση, συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά και έχει θαυμαστά αποτελέσματα …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτική κρέμα νυκτός για τις ρυτίδες!
Μια σπιτική κρέμα νυκτός κατά των ρυτίδων, που θα κλέψει τις εντυπώσεις! Το λιβάνι θα βοηθήσει να επιβραδύνει την εμφάνιση των ρυτίδων και μπορεί ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »