Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο της ενέργειας που χρειάζεται κάθε μέρα ο οργανισμός για να καλύψει τις ζωτικές του λειτουργίες και ισοδυναμεί με το 60-75% …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
Αρχίσατε γυμναστήριο; Τι πρέπει να προσέξετε
Το τέλος των διακοπών σηματοδοτεί μια νέα περίοδο που σας βρίσκει ορεξάτους και έτοιμους να αναλάβετε δράση σε όλους τους τομείς. Η εγγραφή ή η …
Διαβάστε περισσότερα »Κάλοι στα χέρια: Απαλλαγείτε σε 5 βήματα
Οι κάλοι σχηματίζονται στα χέρια μετά από κηπουρικές ή άλλες χειρωνακτικές εργασίες στο σπίτι, μετά από μια προπόνηση με βάρη ή απλώς λόγω της αυξημένης …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιοπλαστική: Ξέρετε ότι υπάρχει και μίνι αλλά και μεγάλη;
Ποια γυναίκα δεν θέλει ένα ωραίο σώμα και κυρίως μία επίπεδη κοιλιά; Όποια πει όχι τότε σίγουρα ψεύδεται και κυρίως στον εαυτό της. Η κοιλιοπλαστική …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ξυρίσετε σωστά τη γραμμή του μπικίνι
Μπορεί το καλοκαίρι να τελειώνει, όμως οι υψηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν και έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε μερικές ακόμη εξορμήσεις στις παραλίες. Βέβαια κάθε εποχή …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είδος χένας είναι άκρως επικίνδυνο για την υγεία μας
Ίσως πιστεύετε ότι επειδή το τατουάζ με χένα δεν είναι μόνιμο, δεν είναι και επικίνδυνο. Κάτι τέτοιο, όμως, δεν ισχύει, καθώς το ότι είναι προσωρινό, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξητική ορμόνη: Δείτε πώς να τη διατηρήσετε σε υψηλά επίπεδα στο σώμα σας
Ο μόνος τρόπος, με επιστημονική βάση, για να μειώσετε το σωματικό λίπος και να δυναμώσετε τους μύες και τα οστά σας είναι να διατηρείτε υψηλά …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια διατροφή θα αποκτήσετε πλούσια και υγιή μαλλιά
Ο ήλιος, τo αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας είναι οι βασικοί λόγοι που τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνται το καλοκαίρι, με αποτέλεσμα να …
Διαβάστε περισσότερα »Φαλάκρα: Ποιοι είναι οι διαθέσιμοι τρόποι αντιμετώπισης
Με τον όρο φαλάκρα περιγράφεται η σοβαρή και μη αναστρέψιμη απώλεια των μαλλιών. Στη διαδικασία δημιουργίας φαλάκρας, γίνεται «σμίκρυνση των μαλλιών», η τρίχα γίνεται δηλαδή …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι θα πρέπει να αλλάξετε ξυραφάκι γρήγορα!
Το καλοκαίρι μπορεί να τελείωσε αλλά η ανάγκη για τέλεια, απαλά πόδια είναι παντός καιρού και εποχής. Είτε έχετε επιλέξει πιο μόνιμες μεθόδους αποτρίχωσης (laser), …
Διαβάστε περισσότερα »Η ανανέωση ξεκινάει από το κεφάλι
Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας των αλλαγών, τότε που δίνονται οι περισσότερες υποσχέσεις για νέα ξεκινήματα. Τι καλύτερο λοιπόν, από το να αρχίσετε από το… …
Διαβάστε περισσότερα »Η μαγειρική σόδα αφαιρεί τις ραβδώσεις από το Self-Tanner!
Αν και το καλοκαίρι φτάνει προς το τέλος του, η συμβουλή που ακολουθεί θα σας δώσει τη λύση για τις ραβδώσεις από την λοσιόν μαυρίσματος. …
Διαβάστε περισσότερα »Λεμόνι, το απόλυτο φυσικό συστατικό ομορφιάς!
Το κιτρικό οξύ στα λεμόνια ενεργεί ως ένα αποτελεσματικό στυπτικό με διείσδυση μέσω των πόρων για να απομακρύνει το περίσσευμα των ελαίων, τη βρωμιά, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Καθαρισμός προσώπου με ντομάτα!
Οι ντομάτες είναι γεμάτες με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, είναι ιδανικές για τη συρρίκνωση των πόρων, την καταπολέμηση της ακμής και για να καταπραΰνουν τα εξανθήματα. …
Διαβάστε περισσότερα »Μήλο, πορτοκάλι, λεμόνι και μέλι για…τέλειο μακιγιάζ!
Η μάσκα αυτή θα κάνει την επιδερμίδα σου λεία και σφριγηλή ώστε να έχεις ένα αψεγάδιαστο αποτέλεσμα στο make up. Υλικά ½ μήλο τριμμένο Χυμός …
Διαβάστε περισσότερα »Τολμήστε τα πιο… τολμηρά χρώματα στα χείλη
Μάτια, χείλη, μάγουλα… Τα σημεία του προσώπου που τονίζει ιδιαίτερα μια γυναίκα και τώρα το Φθινόπωρο, τι πιο ιδανικό για ανανέωση των χρωμάτων που θα …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα απολέπισης ποδιών με φράουλα
Απαλύνουν και απαλλάσσουν από τις σκασμένες φτέρνες Οι φράουλες είναι πολύ αποτελεσματικές στο να απαλύνουν τα πόδια σας, αλλά και να σας απαλλάξουν από …
Διαβάστε περισσότερα »Aναζωογόνηση προσώπου με μπύρα!
Η μπύρα, είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, ιχνοστοιχεία και μέταλλα, τα οποία προσφέρουν αναζωογόνηση στο δέρμα. Η μαγιά της έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλεια, ενυδατική κρέμα για τα χέρια!
Η λοσιόν που ακολουθεί αποτελείται από οργανικά υλικά. Θα ανακουφίσει και θα θεραπεύσει τα ξηρά, σκασμένα χέρια. Η παρτίδα είναι αρκετή για να διαρκέσει όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Το ξύδι “αγαπά” πολύ το δέρμα σας!
Γνωρίζατε ότι το ξύδι λειτουργεί ευργετικά για το δέρμα σας; Μπορεί να να κάνει την επιδερμίδα σας μαλακή, απαλή και λεία. Να διώξει την ερυθρότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα σύσφιξης με λάχανο
Μειώνει τις λεπτές γραμμές και προλαμβάνει τις ρυτίδε Aυτή η φυσική μάσκα με λάχανο, θα συσφίξει το δέρμα σας, θα μειώσει τις λεπτές γραμμές και …
Διαβάστε περισσότερα »Για λάμψη, ενυδάτωση και αντιγήρανση μάσκα με σοκολάτα!
Σήμερα, η σοκολάτα σε μάσκες προσώπου κερδίζει δημοτικότητα για τα πολλά οφέλη της. Η σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην αντιστροφή των σημαδιών …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου με αχλάδι και μέλι
Ένα αχλάδι και λίγο ακατέργαστο μέλι, είναι αρκετά για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα προσώπου που είναι μια εξαιρετικά απλή. Τα αχλάδια είναι μια φυσική θεραπεία …
Διαβάστε περισσότερα »Παντζάρι και γιαούρτι για λαμπερό και νεανικό δέρμα!
Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Βάλτε πάγο στις κηλίδες του δέρματος!
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία των κηλίδων του δέρματος, αλλά ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά τρικ για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Οδηγίες για ένα ασφαλές γυναικείο ξύρισμα
Κρατήστε μακριά τις ανεπιθύμητες παρενέργειες Μπορεί το καλοκαίρι επισήμως να έχει τελειώσει, αλλά η περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής είναι μια δραστηριότητα που οι (περισσότερες) γυναίκες …
Διαβάστε περισσότερα »Σύμμαχος των μαλλιών και του δέρματος το μαύρο αλάτι
Ευεργετικές ιδιότητες που δεν γνωρίζετε Το μαύρο αλάτι έχει αναγνωριστεί ως το ένα από τα πιο ακριβά προϊόντα της γης. Αποτελείται από ένα μοναδικό θειώδες …
Διαβάστε περισσότερα »Αγκινάρα για λαμπερή επιδερμίδα
Ορατά αποτελέσματα με μια απλή συνταγή Οι αγκινάρες έχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό και αυτό και μόνο τις καθιστά ως το καλύτερο, φυσικό …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μπαχαρικά που είναι σύμμαχοι ομορφιάς
Ποια καρυκεύματα υπόσχονται να φροντίσουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας Μπορεί οι καλλυντικές κρέμες και λοσιόν να υπόσχονται ανανεωμένη, νεανική επιδερμίδα και λαμπερά μαλλιά …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτικό σπρέι μαλλιών για κυματιστά μαλλιά «παραλίας» και το χειμώνα
Παρά το γεγονός ότι το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος, αρνούμαστε να εγκαταλείψουμε το look παραλίας με τα τέλεια κυματιστά μαλλιά και τον όγκο που κανένας …
Διαβάστε περισσότερα »