Ομορφιά

Η σπιτική συνταγή που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τις ρυτίδες και να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο. Γιαούρτι και χυμός λεμονιού για …

Ποιος δεν θέλει να χάσει τα περιττά κιλά χωρίς στερήσεις και βασανιστικές δίαιτες. Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα πριν το βραδινό ύπνο θα ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό …

Τα ευαίσθητα δέρματα δύσκολα δέχονται την απολέπιση. Υπάρχει όμως ένας τρόπος για να αποφύγετε τους ερεθισμούς, και αυτός είναι οι νιφάδες βρώμης! Θα χρειαστείτε: 2 …

Το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά και είναι σε φυσιολογικά επίπεδα κάνει καλό, γιατί προστατεύει τα όργανά σας. Όµως, όταν ξεφεύγει η κατάσταση, γίνεται ανθυγιεινό …

Μην κρύψετε τα πόδια σας αυτό το καλοκαίρι εξαιτίας των ραγάδων, των μελανιών και των ευρυαγγειών. Μπορείτε άνετα να φορέσετε κοντά σορτσάκια, μίνι φούστες και …

Ξεκινήσατε δίαιτα; Μην κάνετε τα παρακάτω 5 λάθη γιατί δεν θα δείτε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε. 1. Τρώτε μόνο ψητά με σαλάτα Αποτελεί το σύνηθες …

Αν θέλετε νεανική επιδερμίδα μία κρέμα μόνον δεν φτάνει. Προσθέστε αυτά τα 5 συστατικά στη διατροφή σας. 1. Μειώστε ρυτίδες με το σελήνιο Το σελήνιο …

Νομίζω πως έχει συμβεί σε όλες μας: Να έχουμε βάλει τα δυνατά μας για να βάψουμε τα νύχια μας όσο πιο τέλεια μπορούμε και μέσα …

Η τριχοφυΐα στο πρόσωπο και ειδικά στο πηγούνι αποτελεί εφιάλτη για τις γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν χνούδι στο πρόσωπο. Στις μελαχρινές είναι σκουρότερου χρώματος …

Στήθος, κοιλιά, πόδια και οπίσθια: αυτά είναι τα κυριότερα σημεία που οι περισσότερες γυναίκες γυμνάζουν αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα. Το σημερινό μας μενού, λοιπόν, …

Υπολογίστε τις θερμιδικές σας ανάγκες και σχεδιάστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που ταιριάζει στους δικούς σας στόχους για αδυνάτισμα. Ένα νέο εργαλείο που …

Ο ελληνικός καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά συστατικά, που σημαίνει ότι καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και άρα την πρόωρη γήρανση. Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με ελληνικό …

Εκμεταλλευτείτε τα πλούσια σε ευεργετικές ιδιότητες υλικά που μας προσφέρει απλόχερα η φύση και λύστε μια για πάντα το πρόβλημα της ακμής. Το μόνο που …

Μια εναλλακτική χρήση του υγρού για τα πιάτα, εκτός των άλλων, είναι το ζωντάνεμα των μαλλιών! Αν τα μαλλιά σας δεν δείχνουν και τόσο όμορφα, …

Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενθαρρύνει την υγιή αναπαραγωγή των κυττάρων του δέρματος και διώχνει τις ζημιά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Τα μανιτάρια είναι …

Τα βακτήρια και οι ιδρώτας είναι υπεύθυνα για την κακοσμία των ποδιών. Εδώ θα βρείτε μερικούς φυσικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε! Μπορεί ο ιδρώτας …

Το αλάτι κάνει το δέρμα πιο μαλακό, εύπλαστο και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της κυτταρίτιδας. Λειτουργεί ως μια ενυδατική κρέμα …

Οι αγκινάρες έχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό και κατέχουν την έβδομη θέση σε μια μελέτη των επιπέδων αντιοξειδωτικών σε 1.000 διαφορετικά τρόφιμα. Η …

Βάλτε ένα τέλος στο τραχύ βούρτσισμα και δώστε στα μαλλιά σας προστιθέμενη υγρασία και λάμψη με μια εύκολη σπιτική συνταγή και απαλλαγείτε από τους κόμπους! …

Εφαρμόστε αυτήν την σπιτική θεραπεία μία φορά την εβδομάδα για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας όμορφο! Η μάσκα με φρούτα του πάθους απολεπίζει απαλά το …

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα απώλειας μαλλιών αλλά ακόμα δεν μπορούν να βρουν το σωστό φάρμακο για να το αντιμετωπίσουν. Οι δερματολόγοι εξηγούν ότι η απώλεια …

Ακόμη και γυναίκες με φυσιολογικό βάρος έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στα πλαϊνά της κοιλιάς τους και μάλιστα το συσσωρευμένο λίπος στα σημεία αυτά …

Είναι στη καθημερινή ρουτίνα των περισσότερων γυναικών και γίνεται ιδιαίτερα επιτακτικό, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι. Το ξύρισμα είναι η πιο εύκολη, ανώδυνη και ανέξοδη μέθοδος …

Ενώπιον του ήλιου δεν είμαστε όλοι ίσοι, έτσι οι καστανοί και οι μελαχρινοί διαθέτουν ένα φυσικό πλεονέκτημα σε σχέση με τους κοκκινομάλληδες και τους ξανθούς, …

Αν θέλετε απαλή επιδερμίδα, τότε η παρακάτω κρέμα σώματος θα σας καλύψει. Αφήνει ένα απαλό άρωμα, ενώ ενυδατώνει βαθιά το δέρμα! Αυτή η πλούσια κρέμα …

Οι σπόροι του σουσαμιού περιέχουν υψηλά επίπεδα μαγνησίου, καθώς και ασβέστιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία βοηθούν την προώθηση της καλής υγείας του τριχωτού της κεφαλής, καθώς …

Ακόμα κι αν κάνετε κάθε εβδομάδα πεντικιούρ, αυτό δεν είναι αρκετό για να διατηρήσει τις φτέρνες σας απαλές και βελούδινες όπως του μωρού, διότι ακόμα …

Οι σπόροι του ροδιού βοηθούν είναι πλούσιοι σε βιταμίνες A, C, E,  σε αντιοξειδωτικές ουσίες και πολλά άλλα πολύτιμα συστατικά. Βοηθά στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, …

Το καλοκαίρι το πρόσωπο μας είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στον ήλιο, και πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε για να το προστατέψουμε. 1. Ακολουθούμε τα βασικά βήματα …

Ποιος δεν θέλει ένας υγιές, χρυσαφένιο μαύρισμα τώρα το καλοκαίρι. Για να το πετύχετε όμως, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας που θα σας προφυλάξουν …