Το σκέφτεστε πολύ καιρό να κάνετε τατουάζ, αλλά φοβάστε ότι δε θα αντέξετε τον πόνο; Οι παρακάτω πίνακες από το site είναι θα πιο δημοφιλή …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
5 απλές ασκήσεις για γράμμωση σε όλο το σώμα με μπάλα γυμναστικής
Σου βρήκαμε τον πιο απλό και αποτελεσματικό τρόπο να κρατηθείς σε φόρμα ακόμη και στο σπίτι. Έτοιμη; Άσκηση 1η: Για flat κοιλιακούς 1. Ξάπλωσε σε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγές ομορφιάς με «άρωμα» άνοιξης
Τα φρούτα είναι τα καλύτερα καλλυντικά Τέσσερις εύκολες, γρήγορες και οικονομικές συνταγές ομορφιάς με ζουμερά, μυρωδάτα φρούτα της άνοιξης, τα οποία ακόμα και μόνα τους …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δύο «όπλα» του μακιγιάζ
Πώς θα τα χρησιμοποιείτε σωστά Το τέλειο μακιγιάζ έχει τα μυστικά του –και δύο από αυτά είναι το concealer και το eyeliner. Μάθετε πώς να …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε μυστικά ομορφιάς για… το γραφείο
Συμβουλές που θα σας φανούν χρήσιμες Ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις του καθημερινού μακιγιάζ, το κονσίλερ θα σας βοηθήσει να καμουφλάρετε την κούραση ή …
Διαβάστε περισσότερα »Το λάδι που απογειώνει επιδερμίδα και μαλλιά
Όχι, δεν είναι το λάδι καρύδας Το λάδι καρύδας είναι θαυματουργό και δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που δεν μπορεί να κάνει. Είναι απίστευτα ενυδατικό και …
Διαβάστε περισσότερα »Η ορμόνη που βοηθά στο αδυνάτισμα
Επιτρέπει την απώλεια βάρους και ρυθμίζει πιο αποτελεσματικά το σάκχαρο Μια ομάδα αμερικανών ερευνητών ισχυρίζεται ότι έχει ανακαλύψει μια ορμόνη, η οποία μιμείται τις επιδράσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι νέες τάσεις στο μακιγιάζ
Ανοιξιάτικος αέρας στο μακιγιάζ σας Η πιο γλυκιά εποχή του χρόνου είναι εδώ για να σε μεταμορφώσει! Girlie ροζ στα χείλη, φυσικά ηλιοκαμένη όψη στο …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιγήρανση με… fitness
Δείξτε νεότερες με τη γυμναστική που σας ταιριάζει Η συστηματική γυμναστική είναι πηγή νεότητας και ανανέωσης, θωρακίζει τον οργανισμό έναντι πλήθους ασθενειών, διατηρεί το σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ευρυαγγείες στα πόδια: Γιατί εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται
Οι ευρυαγγείες εμφανίζονται κυρίως λόγω κληρονομικής προδιάθεσης, σε συνδυασμό με παράγοντες όπως η παχυσαρκία και η λειτουργία των ορμονών. Οποιοσδήποτε παράγοντας παρεμποδίζει την ομαλή κυκλοφορία …
Διαβάστε περισσότερα »Δε θα πιστέψετε πώς θα μαλακώσουν οι φτέρνες σας με ένα…φρούτο!
Η ορθοστασία κι η κούραση έχει ως αποτέλεσμα να πρήζονται τα πόδια μας και να γίνονται πιο σκληρές οι φτέρνες μας. Τι μπορούμε να κάνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φτιάξετε σπιτική κρέμα ματιών
Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα λεπτή κι έτσι είναι ιδιαίτερα επιρρεπής στην εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Μπορείτε να διατηρήσετε το βλέμμα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες θα κάψετε σε 10 λεπτά με 17 διαφορετικές δραστηριότητες
Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα κάψετε τουλάχιστον 12 θερμίδες! Ο ισχυρισμός αυτός δεν είναι καθόλου ουτοπικός, καθώς καταναλώνουμε ενέργεια –δηλαδή θερμίδες– ακόμη και τις ώρες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 ομορφότερα μακιγιάζ και χτενίσματα σύμφωνα με τους άνδρες
Αν θέλετε να σαγηνεύσετε πραγματικά τους άνδρες, θα πρέπει να γνωρίζετε τα κλειδιά της επιτυχίας. Ανακαλύψτε λοιπόν τις προτιμήσεις τους σε μακιγιάζ και χτένισμα που …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά STOP: Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για… θεαματικά αποτελέσματα
Η Άνοιξη είναι εδώ και κάθε χρόνο σας γεμίζει με άγχος. Η συγκεκριμένη εποχή αποτελεί και το σήμα κατατεθέν για την έλευση του καλοκαιριού και …
Διαβάστε περισσότερα »5 τροφές για να μείνετε πάντα νέοι
Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα. Με την κατάλληλη και υγιεινή διατροφή λοιπόν, μπορείτε να διατηρήσετε την νεότητά σας αποφεύγοντας να …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτική μάσκα για τα σπυράκια με μέλι και ασπιρίνη!
Θέλετε να απαλλαγείτε άμεσα από τα ενοχλητικά σπυράκια; Μπορείτε να φτιάξετε μια πανεύκολη μάσκα προσώπου με μέλι και ασπιρίνη! Θα χρειαστείτε 7 ασπιρίνες, 1 κουταλιά …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα που …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλάξτε το χρώμα των μαλλιών, με τρόπο φυσικό
Οργανικές βαφές που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο κι εμείς τον έχουμε. Για να μην ταλαιπωρείτε τα μαλλιά σας με …
Διαβάστε περισσότερα »Βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα
Βλάπτουν την επιδερμίδα Το αγαπημένο σου χαλαρωτικό ντους στο τέλος της ημέρας ίσως δεν είναι τόσο καλό όσο νομίζεις. Κι ακόμη 4 βραδινές συνήθειες που …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτική ομορφιά με υλικά από την κουζίνα
Δύο εύκολες μάσκες για λαμπερό δέρμα Απόκτησε αψεγάδιαστη επιδερμίδα με δύο σούπερ σπιτικές συνταγές με υλικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου! Είναι σχεδόν απίθανο …
Διαβάστε περισσότερα »Η καλύτερη δίαιτα για απώλεια βάρους και προστασία από τον διαβήτη είναι…
Η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ινών θα μπορούσε να είναι μια απλή διαιτητική αλλαγή που θα σας βοηθήσει όχι μόνο στην προσπάθειά σας να χάσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι αυτό που κάνει τα μαλλιά να γκριζάρουν;
Όταν τα μαλλιά αρχίζουν να χάνουν το χρώμα τους και κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες άρσπρες τρίχες, τότε αυτό είναι το πιο κλασικό σημάδι …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα 5:2 και για το δέρμα!
Η δίαιτα 5:2 μας επιτρέπει να τρώμε κανονικά για 5 ημέρες της εβδομάδας, αρκεί για τις υπόλοιπες 2 να περιορίζουμε τις ημερήσιες θερμίδες των γευμάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες σπιτικές λύσεις για την πιτυρίδα
Η πιτυρίδα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ξηροδερμίας στο δέρμα της κεφαλής, ή μιας δερματικής πάθησης που ονομάζεται σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Μπορεί επίσης να προκαλείται από …
Διαβάστε περισσότερα »Μαύροι κύκλοι: 3 αιτίες που δεν έχουν σχέση με τον ύπνο
Αν έχετε παρατηρήσει πως, παρά το γεγονός ότι κοιμάστε αρκετά και καλά, εξακολουθείτε να έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, τότε είναι πιθανό …
Διαβάστε περισσότερα »Το τέλειο ponytail για να δείχνετε στιλάτη ακόμη και στο γυμναστήριο!
Σίγουρα το να αφήνετε κάτω τα μαλλιά σας όταν γυμνάζεστε, δεν είναι ο,τι πιο βολικό υπάρχει. Από την άλλη πλευρά, η κλασσική κοτσίδα, είτε είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν θα πιστεύετε τι κάνει τα δόντια πιο… αστραφτερά!
Ο καφές και το κόκκινο κρασί είναι γνωστές τροφές που λεκιάζουν τα δόντια. Ταυτόχρονα είναι γνωστό ότι υπάρχουν και τροφές που σας προστατεύουν από τον …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο ανέξοδη μάσκα μαλλιών με μπανάνα για τα σγουρά μαλλιά σας
Η καθημερινή beauty ρουτίνα όλων εσάς που έχετε σγουρά μαλλιά είναι σαφώς δυσκολότερη απ’ ότι μιας γυναίκας με ίσια, εκ φύσεως μαλλιά. Η αλήθεια είναι, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλόη: Τα μοναδικά της οφέλη για την επιδερμίδα και όχι μόνο..
Ο χυμός της αλόης χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για ένα σωρό σκοπούς που αφορούν την υγεία του ανθρώπινου σώματος, από εγκαύματα μέχρι και ξηροδερμία, ώστε, …
Διαβάστε περισσότερα »