Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, η αφυδάτωση και η έλλειψη ύπνου είναι τρεις από τους «συνήθεις υπόπτους» που ευθύνονται για την εμφάνιση …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
Τέσσερις συνήθειες που… χαλαρώνουν το στήθος
Τι πρέπει να αποφεύγετε και τι πρέπει να κάνετε Επειδή δεν φταίει μόνο η βαρύτητα, μάθετε ποιες είναι οι κακές συνήθειες που κάνουν το στήθος …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά διαίτης για επίπεδη κοιλιά; Μάλλον όχι…
Επιλέγουμε τα αναψυκτικά διαίτης έναντι των κανονικών αναψυκτικών προκειμένου να αποφύγουμε τις τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν άρα και την άνοδο του δείκτη της ζυγαριάς. …
Διαβάστε περισσότερα »Καλη-μέρα! Οι πιο εύκολες ασκήσεις γυμναστικής για μία ημέρα γεμάτη… ενέργεια
Μήνες τώρα λέτε, πως μετά τη δουλειά θα πεταχτείτε για λίγο στο γυμναστήριο. Μέχρι στιγμής δεν τα έχετε καταφέρει και εν μέρει σας νιώθουμε. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Ραγάδες: Απαλλαγείτε με τη θαυματουργή λύση που έχετε όλες στην κουζίνα σας!
Νιώθετε ανασφάλεια και αμηχανία λόγω της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα σας; Δεν είστε μόνες! Αυτές οι χρωματιστές γραμμές στην επιφάνεια του δέρματος είναι ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Ήρθε η ώρα για κούρεμα: 5 σημάδια που σου δείχνουν ότι πρέπει να πας κομμωτήριο!
Μπορεί να έχεις πάρει το κομμωτήριο με κακό μάτι, μιας και την τελευταία φορά είδες τα υπέροχα μαλλάκια σου να κόβονται μερικά εκατοστά πιο πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τοπ 4 αιθέρια έλαια κατά της τριχόπτωσης
Η τριχόπτωση είναι αναμφισβήτητα, ένας από τους χειρότερους γυναικείους εφιάλτες! Η Άνοιξη και το Φθινόπωρο είναι οι περίοδοι που κατ’ εξοχήν παρατηρείται έντονα το φαινόμενο …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα θέλει smoothies: 3 υπέροχες συνταγές!
Δεν χρειάζεται να προσλάβετε έναν προσωπικό σεφ ή να πεθάνετε από την πείνα για να είστε πανέτοιμες να βάλετε το μπικίνι σας το καλοκαίρι. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Καταπολεμήστε την ακμή με… ντομάτες
Μάσκα ομορφιάς με φυσικά υλικά Οι ντομάτες είναι επανδρωμένες με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, και είναι ιδανικές για τη συρρίκνωση των πόρων, την καταπολέμηση της ακμής …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι, λάδι και ζάχαρη για λαμπερό δέρμα
Απολέπιση για λεία επιδερμίδα Επειδή η απολέπιση αποτελεί ένα σημαντικό βήμα στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος σας, καλό θα ήταν να απολεπίζετε το πρόσωπο και …
Διαβάστε περισσότερα »Φούσκωμα στη κοιλιά: Πώς μπορώ να το αποφύγω;
Θα θέλατε να είναι η κοιλιά σας επίπεδη για την αποψινή έξοδο αλλά εξαιτίας του καφέ, των αναψυκτικών και των τσιπς που αφήνει το παιδάκι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά; Έχουμε τις σωτήριες λύσεις
Έχετε λεπτή τρίχα και τα μαλλιά σας αισθάνεστε ότι δεν έχουν το φυσικό όγκο που θα θέλατε; Μην ανησυχείτε, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το ίδιο ακριβώς …
Διαβάστε περισσότερα »Παρωνυχίδες: Αντιμετωπίστε τις γρήγορα και φυσικά
Η ξηρότητα των χεριών και η έλλειψη περιποίησης έχουν συχνά ως αποτέλεσμα τη δημιουργία παρωνυχίδων. Πέρα από αντιαισθητικές, οι παρωνυχίδες μπορεί να γίνουν επικίνδυνες για …
Διαβάστε περισσότερα »Το λάδι ομορφιάς που εμπιστεύονται οι stars και οι χρήσεις του
Στα ινδικά το όνομα του δέντρου που το προσφέρει είναι «Kalpa Vriksha» και σημαίνει «το δέντρο που χαρίζει όλα τα ζωτικά συστατικά για τη ζωή», …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλετε να χάσετε πόντους από την περιφέρεια; Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα!
Κακά τα ψέματα, οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να χάσουν πόντους από την περιοχή της περιφέρειας, καθώς το συγκεκριμένο σημείο διατηρεί άψογες φιλικές σχέσεις με το …
Διαβάστε περισσότερα »Τεχνικές που καταστρέφουν τα μαλλιά
Ποιες συνήθειες κάνουν ζημιά στα μαλλιά σου Μπορεί να λατρεύεις να ισιώνεις τα μαλλιά σου όμως έχεις σκεφτεί ποτέ πως δεν κάνεις καλό στην τρίχα …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές μακιγιάζ που «κρύβουν» την κούραση
Μερικά έξυπνα τρικ για όλες τις γυναίκες Ναι, υπάρχει τρόπος να μην καταλάβουν όλοι στο γραφείο πως δεν έκλεισες μάτι όλη την νύχτα ή πως …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδάτωση προσώπου με μήλο και μέλι
Μια μάσκα για λιπαρές επιδερμίδες Το μήλο θεωρείται εξαιρετικό συστατικό για τις κρέμες ενυδάτωσης, χάρη στα θρεπτικά του συστατικά. Η μάσκα που ακολουθεί είναι κατάλληλη …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε ξηρά μαλλιά; Δύο μάσκες με αβοκάντο και ξεχάστε την ξηρότητα
Έχετε ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά; Να δύο εύκολες μάσκες με βάση το αβοκάντο που θα σας βοηθήσουν να τα λειάνετε και να τα ενυδατώσετε με …
Διαβάστε περισσότερα »Αποτρίχωση άνω χείλους: Η πιο ανέξοδη σπιτική συνταγή!
Το γεγονός ότι το Καλοκαίρι μπορεί ακόμη να περιμένει και η Άνοιξη να μην έχει κάνει αισθητή την παρουσία της με τις υψηλές θερμοκρασίες κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ουσίες που βελτιώνουν την υγεία των μαλλιών
Θρεπτικά συστατικά που «τρέφουν» και τα μαλλιά Το μυστικό για λαμπερά μαλλιά δεν είναι ένα ακριβό σαμπουάν ή μία πανάκριβη θεραπεία σε κάποιο κομμωτήριο. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιγήρανση με βατόμουρο και γιαούρτι
Νεανική επιδερμίδα χωρίς ρυτίδες Απαλλαγείτε από τα σημάδια του χρόνου και τις ρυτίδες, απολαμβάνοντας τη νεανική σας επιδερμίδα με τη βοήθεια του βατόμουρου, το οποίο …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε λεύκανση δοντιών, χωρίς να επισκεφτείτε οδοντίατρο
Πέντε φυσικοί τρόποι που χαρίζουν λάμψη και αστραφτερό χαμόγελο Ένα ολόλευκο και φωτεινό χαμόγελο, θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σας, θα χαμογελάτε χωρίς ενδοιασμό και φυσικά …
Διαβάστε περισσότερα »Βελούδινα και απαλά μαλλιά με κακάο
Μάσκα μαλλιών με εντυπωσιακό αποτέλεσμα Δώστε στα μαλλιά σας την απαλότητα που τόσο έχουν ανάγκη με μια μάσκα που είναι αδύνατον να μην λατρέψετε. Μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το πρωινό βοηθά στην απώλεια βάρους
Ρυθμίζει το αίσθημα της πείνας και παρέχει ενέργεια στον οργανισμό Το πρωινό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι ενός ισορροπημένου προτύπου διατροφής κι έχει συνδεθεί από πληθώρα μελετών …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί να δείχνει ο λαιμός νεότερος
Μυστικά ομορφιάς για να γλιτώσετε τις ενοχλητικές ρυτίδες Το δέρμα στο λαιμό μας χάνει την ελαστικότητά του πιο γρήγορα από ό, τι άλλα μέρη του …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκρίθηκε φάρμακο που εξαφανίζει το προγούλι
Ένα φάρμακο που ονομάζεται ATX-101 και το οποίο μειώνει το λίπος με τοπική εφαρμογή, εγκρίθηκε ομόφωνα από την υπηρεσία Δερματολογίας του αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και …
Διαβάστε περισσότερα »Αποκτήστε πιο λαμπερή επιδερμίδα με αυτές τις τροφές
Πιθανόν να σκέφτεστε ότι η διατροφή επηρεάζει μόνο την εσωτερική υγεία σας και το βάρος σας, αλλά η κατανάλωση των κατάλληλων τροφών μπορεί επίσης να …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει οι νεαρές γυναίκες να κάνουν αυστηρές δίαιτες
Όσο πιο νωρίς στην ζωή της ξεκινάει μια γυναίκα να υποβάλλει τον οργανισμό της σε αυστηρές δίαιτες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έχει προβλήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Κυτταρίτιδα: 3 στοχευμένες ασκήσεις για να την εξαφανίσετε
Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα στο σώμα τους, αλλά στο γυναικείο σώμα τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας είναι πολύ πιο εμφανή. Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »