Άσκηση: Πότε συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου

Η απογευματινή άσκηση είναι καλύτερη από την πρωινή, όσον αφορά τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Περισσότερα…