Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, προστίθεται σε άλλα ενώ διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής. Όταν λείπει αυτή η βασική βιταμίνη από τον οργανισμό μπορεί να προκύψουν μια σειρά από προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των ματιών.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Πηγή