Δίαιτες γιο-γιο: Δείτε γιατί οδηγούν σε αύξηση του βάρους

Το φαινόμενο γιο-γιο, γνωστό και ως «ανακύκλωση» του βάρους, αφορά την απώλεια κιλών και τη σταδιακή επαναπρόσληψή τους.