Γεια σας και πάλι! Σας καλωσορίζω για ακόμη μια φορά στο «Μαμά, podcast να βάλεις».
Στη σημερινή μας συζήτηση έχουμε κοντά μας την Γεωργία Ζιώγου, Διατροφολόγο. Μαζί θα συζητήσουμε για την παιδική διατροφή τη διάρκεια του Πάσχα. Τι να φάνε τα παιδιά και σε τι ποσότητα;
Ακούστε την πολύ ενδιαφέρουσα συζήτησή μας στο podcast που ακολουθεί.
Podcastmedia.gr – Θα τ’ ακούσεις όλα!
Highlights
-23.45 Πόσα αυγά μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά
-22.21 Πόση σοκολάτα μπορούν να φάνε τα παιδιά – Υπάρχει “καλή” και “κακή” σοκολάτα;
-20.08 Συχνότητα κατανάλωσης γλυκών
-18.45 Tips για να περιορίσετε τα γλυκά στα παιδιά
-15.16 Υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά: η περίοδος του Πάσχα ελλοχεύει πολλούς κινδύνους για αύξηση βάρους
-12.09 Με μέτρο στο πασχαλινό τραπέζι… Eνδεικτικά θερμίδες και ποσότητα σε γραμμάρια για μερικές πασχαλινές τροφές
-06.50 5 μικρά, εύκολα κόλπα για να μειώσουν τα παιδιά τόσο τις θερμίδες όσο και τις βλαβερές επιπτώσεις του πασχαλινού τραπεζιού στο οργανισμό