Τα όσπρια είναι σημαντικό κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής, παρόλο που πολλά παιδιά αρνούνται πεισματικά να τα φάνε.
Ο αρακάς δε, θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα καθώς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Επίσης, είναι ένα εύπεπτο όσπριο και μπορούμε να το εισάγουμε στη διατροφή των παιδιών ήδη από τον έκτο μήνα ζωής τους, όταν δηλαδή ξεκινάνε να καταναλώνουν τις πρώτες στέρεες τροφές.
O Mason είναι ένα αγοράκι περίπου σε αυτήν την ηλικία και δοκιμάζει για πρώτη φορά αρακά. Όπως κάθε παιδί που δοκιμάζει νέες γεύσεις και υφές, περιεργάζεται τον πράσινο πουρέ, όχι μόνο μία και δύο, αλλά πολλές φορές.
Οι αντιδράσεις του σε κάθε κουταλιά είναι άκρως απολαυστικές και αξίζει να τις δείτε.
Πηγή