Εξαρτάται βέβαια από τα λιπαρά που επιλέγει κάποιος. Δείτε παρακάτω 12 τροφές με καλά λιπαρά που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή