Παιδική διατροφή: Γρήγορα σνακ για μετά το σχολείο (vid)

Είτε το παιδί σας φεύγει στις 13.15 από το σχολείο είτε κάθεται στο ολοήμερο και επιστρέφει σπίτι πιο αργά στο σπίτι, αυτές οι συνταγές είναι κατάλληλες για απογευματινό.

Τα παιδιά -ειδικά τώρα που μένουν περισσότερο στο σπίτι- ζητούν συνέχεια -κάτι- να φάνε.

Εσείς από την πλευρά σας σαν μαμά δεν θέλετε να πέφτουν με τα μούτρα στις σοκολάτες και τα σνακ που έχετε στο σπίτι. Θέλετε να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές ή έστω να τρώνε σπιτικό junk food. Με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, θέλετε να ξέρετε τί τρώνε! Για να το καταφέρετε αυτό θα πρέπει να φτιάξετε με τα χεράκια σας το απογευματινό των παιδιών σας και εμείς έχουμε να σας προτείνουμε 5 νόστιμες και εύκολες συνταγές για απογευματινά σνακ.

Όλες οι συνταγές είναι νόστιμες, θρεπτικές, υγιεινές, άλλες γλυκές και άλλες αλμυρές, μα πάνω από όλα σπιτικές και φτιαγμένες από τα χεράκια της μανούλας.

Πατήστε play, δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε για κάθε μία από τις συνταγές και φτιάξτε τες στα παιδιά σας.