Ποια άσκηση θα σας βοηθήσει να έχετε φυσιολογική εγκυμοσύνη

Εκτός από μια προσεγμένη γενική άθληση, η ενδυνάμωση των κοιλιακών σας μυών και των μυών της πυέλου θα σας βοηθήσει να έχετε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη.