Παρότι το σώμα σας μπορεί να συνθέσει μια δύο βιταμίνες, τις θρεπτικές ουσίες τις λαμβάνει από τις τροφές που καταναλώνετε.
Πηγή
Παρότι το σώμα σας μπορεί να συνθέσει μια δύο βιταμίνες, τις θρεπτικές ουσίες τις λαμβάνει από τις τροφές που καταναλώνετε.