Πώς θα κάνεις εύκολα μια μικρή αποτοξίνωση μετά τις διακοπές

Οδεύουμε σιγά σιγά προς το τέλος του καλοκαιριού και είναι πολύ πιθανό είναι να έχεις μόλις γυρίσει από τις φετινές σου διακοπές. Αυτό το διάστημα σίγουρα επισκέφθηκες νέες τοποθεσίες, δοκίμασες διάφορα νόστιμα πιάτα και ήπιες αρκετά δροσιστικά κοκτέιλ.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχεις επιστρέψει με πολλές αναμνήσεις και φωτογραφίες που θα θυμάσαι μια ζωή αλλά είναι εξίσου πιθανό να έχεις γυρίσει με λίγα επιπλέον κιλά και μερικές κακές διατροφικές συνήθειες. Συμβαίνει συχνά και πίστεψέ με δεν υπάρχει κανένας λόγος να αγχώνεσαι. Έχουμε κάποιες συμβουλές εγκεκριμένες από τους διαιτολόγους για να σε βοηθήσουμε να επιστρέψεις γρήγορα στην καθημερινότητα και το κανονικό σου βάρος. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις πώς μπορείς να κάνεις εύκολα μια μικρή αποτοξίνωση μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr