Στάση ύπνου: Οφέλη & κίνδυνοι ανάλογα με το πώς κοιμάστε (video)

Ο καλός ύπνος έχει πολλά οφέλη, καθώς δεν αναζωογονεί μόνο το σώμα αλλά επιτρέπει και στον εγκέφαλο να λειτουργεί αποδοτικά.

Η ποιότητα του ύπνου δεν εξαρτάται μόνο από τη διάρκειά του αλλά και από τη στάση του σώματος.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr