Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα

Κοροϊδεύεις την μαμά σου που σε πιέζει να πιείς τον χυμό σου πριν φύγουν οι βιταμίνες; Κι όμως έχει δίκιο! Το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Μπορείς να πάρεις τις βιταμίνες του, είτε πίνοντας τον χυμό του, είτε τρώγοντας το. Πέρα από τα πολύτιμα θρεπτικά του συστατικά, είναι απολαυστικό και δύσκολα βρίσκεις κάποιον που δεν αγαπά αυτό το φρούτο.

Αν παρόλα αυτά δεν είσαι και τόσο fan των φρούτων, φρόντισε να προσθέσεις στην διατροφή σου το πορτοκάλι.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr