Υψηλή χοληστερόλη: Η κατανάλωση ωμέγα 3 συμβάλει στην προστασία της καρδιάς

Η Heart UK σημειώνει ότι έχουν γίνει πολλές έρευνες για τα ωμέγα 3 λιπαρά και τα λιπαρά ψάρια αναφορικά με τη συμβολή τους στην υγεία της καρδιάς. Όπως αναφέρει τα ωμέγα 3 λιπαρά είναι μια ομάδα ακόρεστων λιπαρών που ο ανθρώπινος οργανισμός τα χρειάζεται για να παραμείνει συνολικά υγιής.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr