Φυλλώδη λαχανικά: Είδη και διατροφική αξία (εικόνες)

Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στον έλεγχο της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλουν στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και προκαλούν αίσθημα πληρότητας.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr