Δεκάδες ήταν τα εγκωμιαστικά σχόλια που έλαβε η Jenna Chipps για τη συγκεκριμένη ανάρτηση. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ένα ακτινίδιο καθημερινά
Είναι το ακτινίδιο από τα φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Διατάσεις προσώπου: Γιατί είναι σημαντικές και πώς βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων
Ενεργοποιείστε τους μύες του προσώπου και του λαιμού με μια απλή άσκηση stretching που μπορείτε να κάνετε καθημερινά μπροστά στον καθρέφτη σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »3 τρόποι για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση των παιδιών
Μια δημιουργική γονεϊκή μέθοδος που μπορούν να εφαρμόσουν όλοι οι γονείς. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως πεινάτε όλη την ώρα; Διαιτολόγος εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό
Πού οφείλεται το αίσθημα πείνας που νιώθετε διαρκώς; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10 συμβουλές μητρότητας που δεν πρέπει να πάρετε σοβαρά
Συμβουλές που απλά μπορείτε να μην τις υιοθετήσετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέξετε στον ύπνο του μωρού το καλοκαίρι
Τι πρέπει να φοράει το μωρό το καλοκαίρι στον ύπνο του. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Είναι το καλοκαίρι η κατάλληλη εποχή να κόψετε την πάνα του παιδιού;
Θεωρητικά ναι, αρκεί να είναι έτοιμο και το παιδί για την μετάβαση από την πάνα στο γιογιό. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε κουρασμένη μαμά χρειάζεται ενθάρρυνση και υποστήριξη
Η συγγραφέας Rebecca Eanes και μητέρα δύο παιδιών γράφει για τις κουραστικές μέρες και νύχτες της μητρότητας και την ανάγκη κάθε μαμάς να μην την …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μαμά: Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Η καλή διατροφή μετά τον τοκετό είναι απαραίτητη για την ανάρρωση, την υγεία και την καλή ψυχολογία της νέας μαμάς. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μεσογειακή αναιμία στην εγκυμοσύνη: Συνέπειες για το έμβρυο
Πώς επηρεάζεται η ανάπτυξη του εμβρύου από τη μεσογειακή αναιμία; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Λόγοι που καθυστερεί η περίοδος το καλοκαίρι
Γιατί το καλοκαίρι συχνά βλέπω καθυστέρηση στην περίοδό μου; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Το τραύμα του τοκετού
Η Caitlin Wilder παροτρύνει τις μητέρες που έχουν βιώσει το τραύμα του τοκετού, να μιλάνε γι’ αυτό. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5 λόγοι που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: Γιατί δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιχνίδι με το μωρό: 4 συμβουλές από έναν ειδικό
Τα οφέλη του παιχνιδιού με το μωρό και τι να κάνετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος των γονέων στην υποστήριξη των παιδιών τους που ασχολούνται με τον αθλητισμό
Ποιος πρέπει να είναι ο ρόλος του γονέα στην ενασχόληση του παιδιού με τον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »«Για τα παιδιά, γινόμαστε ασπίδα»: Εκστρατεία κατά της παιδικής παχυσαρκίας (vid)
Το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF ξεκίνησε εκστρατεία ενημέρωσης για την παιδική παχυσαρκία στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας 2024-2026. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Το πρωινό της μαμάς: Εύκολα pancakes με σπανάκι και βρόμη έτοιμα σε 15 λεπτά
Υγιεινή συνταγή για ένα θρεπτικό και χορταστικό πρωινό. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Γρήγορο αδυνάτισμα: Χάστε 10 κιλά σε 1 μήνα
«Γρηγορο αδυνάτισμα 10 κιλα», «γρήγορο αδυνάτισμα», «διατροφή για γρήγορο αδυνάτισμα», «πως θα χάσω 10 κιλά σε ένα μήνα», είναι λίγα από αυτά που ψάχνετε καθημερινά …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι ξηροί καρποί βοηθούν στην απώλεια βάρους και γιατί
Αυτούς τους πέντε ξηρούς καρπούς μπορείτε να τους εντάξετε στη διατροφή σας όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αδιαθετήσεις πιο γρήγορα
Κάνε την περίοδο σου να έρθει νωρίτερα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τοκετός στο σπίτι – Ζώντας την εμπειρία με την οικογένεια
Όταν η οικογένεια είναι παρούσα στη γέννα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Όταν το παιδί αισθάνεται μοναξιά το καλοκαίρι – Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας αντιμετωπίσει τη μοναξιά την περίοδο του καλοκαιριού. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μπαμπάς δείχνει πόσο του κόστισε το σουπερμάκετ για μία 8μελή οικογένεια και γίνεται viral
Πολλά είδη πρώτης ανάγκης έχουν ακριβύνει και αρκετές οικογένειες δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κέντρα Φυσικού Τοκετού στην Ελλάδα: Πώς θα λειτουργούν, ποιες έγκυες θα γίνονται δεκτές
Τι είδους υπηρεσίες θα παρέχουν τα Κέντρα Φυσικού Τοκετού και ποια τα κριτήρια για την εισαγωγή και την παραμονή εγκύων σε αυτά. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η επίδραση των Ολυμπιακών Αγώνων στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση των παιδιών
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες έχουν μια πολύπλευρη επίδραση στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης των παιδιών. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: 10 θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εμβρύου
Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το έμβρυο και οι τροφές που θα τα βρείτε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Smoothies για δίαιτα με καρπούζι, δροσιστικά και με λίγες θερμίδες
Ό,τι πρέπει για τις μέρες του καύσωνα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Mεσογειακή αναιμία στην εγκυμοσύνη: Συνέπειες για την έγκυο
Πώς επηρεάζεται η υγεία της εγκύου από τη μεσογειακή αναιμία; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10 αέρινα και στυλάτα beach cover-ups για μαμάδες εκτός από παρεό
Επενδύστε σ’ ένα από τα παρακάτω cover-ups για ένα ολοκληρωμένο καλοκαιρινό στυλ . Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »