Τετάρτη , 1 Ιανουάριος 2025

Παιδί

Γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Διάρκεια συμπτωμάτων και αντιμετώπιση

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που οφείλεται σε διάφορους ιούς. Οι συχνότεροι από αυτούς είναι οι νορο-ιοί, οι ροτα-ιοί και οι αδενο-ιοί. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι δείχνουν αυτοί οι 6 πόνοι & γιατί δεν πρέπει να τους αγνοείτε (εικόνες)

Το σύμπτωμα ωστόσο εκδηλώνεται για να μας προειδοποιήσει και σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε τις απαραίτητες εξετάσεις ώστε να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα το …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Ποιες οι επιπτώσεις στον οργανισμό

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό. Το σώμα την παράγει από τη χοληστερόλη όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο.Βρίσκεται επίσης …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιποίηση της επιδερμίδας με βιταμίνη C στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στη φύση, κυρίως στα εσπεριδοειδή, στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και στο μπρόκολο. Πλούσια στην εν λόγω …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε πρωινά ροφήματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα συνεχών προσπαθειών, συμπεριλαμβανομένης της σωστής διατροφής και της άσκησης. Αλλά μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτευχθεί πιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πρέπει να αφήνετε τα παιδιά σας να παίζουν ακόμη και με το φαγητό τους

Θέλετε τα παιδιά σας να δοκιμάσουν νέα φαγητά; Επιτρέψτε τους να χρησιμοποιούν όλες τις αισθήσεις τους όταν τρώνε, ακόμα κι αν δημιουργήσουν ακαταστασία. Το «μην …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρέπει να μαλώνουμε ένα ξένο παιδί όταν έχει ξεπεράσει τα όρια ή όχι;

Σίγουρα υπάρχουν στιγμές που δεν πρέπει να φωνάζετε σε ένα παιδί. Δηλαδή, τις περισσότερες φορές θα πρέπει να σκεφτείτε ότι είναι απλά παιδί. Υπάρχουν όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε άφοβα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μετά την πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο για την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης, ακολουθεί μια λίστα με το τι δεν επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της κύησης. Όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Το αλεύρι μπαμπού στη διατροφή, τα οφέλη του και μια συνταγή για pancakes

Το αλεύρι μπαμπού είναι ένα αλεύρι που είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου φυτικές ίνες. Έτσι λοιπόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις περιπτώσεις σακχαρώδη διαβήτη, κετογονικής διατροφής, διατροφής …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς αλλάζει η λειτουργία των νεφρών στην εγκυμοσύνη;

Πώς είναι δομημένο το ουροποιητικό σύστημα; Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον “καθαρισμό” του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία είναι ενδεχομένως βλαπτικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Οι δυσκολίες που θα αντιμετωπίσεις στον ύπνο

Σχεδόν όλες οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο κάποια στιγμή στην εγκυμοσύνη τους. Σίγουρα οι ναυτίες, οι καούρες και τα λοιπά συμπτώματα δε βοηθούν και …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιμένετε δίδυμα; Τι συμβουλεύει γυναικολόγος

Η κύηση διδύμων είναι πολύ συχνή τα τελευταία χρόνια και οφείλεται κυρίως στην εξωσωματική γονιμοποίηση που καταφεύγουν πολλά ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί. «Μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είδη τσαγιού επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη;

Επιτρέπεται το τσάι στην εγκυμοσύνη; Το τσάι προσφέρει ενυδάτωση, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην εγκυμοσύνη επιτρέπεται, υπό κάποιες όμως προϋποθέσεις. Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο κατάθλιψης μετά τις γιορτές: Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε

Εκτός από την μελαγχολία ακόμα και την κατάθλιψη που μπορεί να νιώθουν αρκετοί άνθρωποι κατά την περίοδο των γιορτών, πολλοί είναι εκείνοι που βιώνουν αντίστοιχα …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Καθαρίστε την ηλεκτρική σκούπα σε λίγα βήματα

Η ηλεκτρικη σκούπα μας έχει γλιτώσει κόπο και χρόνο και είναι απαραίτητο εργαλείο στην καθαριότητα του σπιτιού. Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως ότι χρειάζεται την …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρευνα: Οι γονείς υποτιμούν τη χρήση των social media από τους εφήβους

Είναι γνωστό ότι οι έφηβοι περνούν αρκετό χρόνο στο διαδίκτυο και στις social media πλατφόρμες. Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, το 93-97% των εφήβων ηλικίας 13-17 ετών …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη: Τι δεν πρέπει να φάτε στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι

Υπάρχουν πολλά εορταστικά φαγητά που μπορείτε να απολαύσετε όταν είστε έγκυος αρκεί να τηρήσετε το μέτρο. Καθόλη τη διάρκεια των γιορτών οι γευστικοί πειρασμοί είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο λόγος που θύμωσε αυτό το μωρό είναι πραγματικά αστείος (vid)

Δεν υπάρχουν πιο χαριτωμένα βίντεο από αυτά με αντιδράσεις μωρών. Μωρά που κάνουν γκριμάτσες, που γελούν, που θυμώνουν, που ξαφνιάζονται, που κοιμούνται. Ένα τέτοιο αστείο βίντεο …

Διαβάστε περισσότερα »