Τετάρτη , 1 Ιανουάριος 2025

Παιδί

Μαγνήσιο: Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εμφράγματος και διαβήτη και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να είναι πιο ανθεκτικό απέναντι σε παθογόνους εισβολείς. Διαβάστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα στην εγκυμοσύνη: Πώς θα το αντιμετωπίσετε;

Το φούσκωμα είναι ένα σύνηθες και όχι τόσο ευχάριστο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται ήδη από τις πρώτες εβδομάδες κύησης και πολλές γυναίκες έχουν έντονο φούσκωμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια λαχανικά γίνονται πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται (εικόνες)

Εξαίρεση στον κανόνα αποτελούν τα πέντε παρακάτω λαχανικά, καθώς το μαγείρεμα επιτρέπει την αποδέσμευση θρεπτικών συστατικών τα οποία δύσκολα θα μπορούσε να απορροφήσει αλλιώς ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Μήπως το έχεις και εσύ;

Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένα σύνδρομο το οποίο σχετίζεται με σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα λίγο πριν την έμμηνο ρύση. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη (pics)

Για αποτελεσματικότερη πρόληψη της γρίπης θα πρέπει αφενός να περιορίσετε την κατανάλωση ανθυγιεινών επεξεργασμένων προϊόντων, όπως γλυκά και έτοιμα γεύματα, και αφετέρου να εντάξετε τις …

Διαβάστε περισσότερα »

10 tips για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου την περίοδο των εορτών

Ας είμαστε ειλικρινείς κορίτσια! Την περίοδο των εορτών όλες καταναλώνουμε πολύ φαγητό, ποτό και διάφορα σνακ. Οι πειρασμοί είναι αρκετοί και βρίσκονται κυριολεκτικά παντού. Από …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιστερίωση στην εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα, επιπτώσεις και αντιμετώπιση

Τι είναι η λιστερίωση; Η λιστερίωση είναι μία σοβαρή λοίμωξη η οποία προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων τα οποία είναι μολυσμένα από το βακτηρίδιο Listeria …

Διαβάστε περισσότερα »

Αργός μεταβολισμός: Με αυτούς τους τρόπους θα «κάψετε» το λίπος (εικόνες)

Επηρεάζει επίσης το πόσο τρώτε και πίνετε, καθώς και το βάρος σας. Γι’ αυτό και ο αργός μεταβολισμός προκαλεί μεγάλη ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Τυρί στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται η κατανάλωση μοτσαρέλας ή όχι;

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων στην εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη τόσο για την έγκυο όσο και το έμβρυο. Σύμφωνα μελέτη Ισπανών ερευνητών, για κάθε 100 γραμμάρια γαλακτοκομικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη & όνειρα:Τι σημαίνει αν δείτε στον ύπνο ότι ξεχάσατε κάπου το μωρό

Κατά την εγκυμοσύνη είναι πιθανόν να αυξηθούν τα όνειρα που βλέπετε και ενδέχεται να είναι πιο έντονα. Τα πιο συνηθισμένα όνειρα στην εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν μωρά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς αλλάζει η ουροδόχος κύστη στην εγκυμοσύνη;

Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον “καθαρισμό” του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία είναι ενδεχομένως βλαπτικά για τον οργανισμό. Οι μεταβολίτες αυτοί …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμά φωτογραφίζει την κόρη της με διάφορα ζώα – Παραμυθένιες φωτογραφίες

Η Maria Presser είναι επαγγελματίας φωτογράφος. Το πάθος της είναι οι φωτογραφίες παιδιών και ιδιαίτερα αυτές στη φύση. Σε μία σειρά φωτογραφιών πρωταγωνιστεί και η …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου (εικόνες)

Η νόσος Αλτσχάιμερ και οι λοιπές μορφές άνοιας είναι προς το παρόν ανίατες, γι’ αυτό και οι προσπάθειες των επιστημόνων εστιάζουν στους πιθανούς τρόπους πρόληψης …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα δώρα που πήραν δεν ήταν αυτά που περίμεναν – Δείτε τις αντιδράσεις τους

Υπάρχει παιδί που να μην περιμένει πώς και πώς τα χριστουγεννιάτικα δώρα; Και αλήθεια είναι ότι την περίοδο των γιορτών τα παιδιά κατακλύζονται από δώρα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Εντυπωσιακές τούρτες για παιδιά που γιορτάζουν τα πρώτα τους γενέθλια

Τα πρώτα γενέθλια του παιδιού είναι ένα ξεχωριστό γεγονός, κυρίως για τους γονείς. Γι΄αυτό και θέλουν να είναι μοναδικά. Φροντίζουν λοιπόν να διακοσμήσουν το χώρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Έτσι τα κεριά σας θα διαρκούν περισσότερο

Τα κεριά μυρίζουν όμορφα, είναι μία ιδιαίτερη πινελιά στη διακόσμηση του σπιτιού και όταν είναι αναμμένα κάνουν τον χώρο πιο ζεστό. Ιδιαίτερα τώρα τα Χριστούγεννα έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »