Δευτέρα , 6 Ιανουάριος 2025

Παιδί

Επιτρέπεται η χρήση στοματικού διαλύματος στην εγκυμοσύνη; (εικόνες)

Η στοματική υγιεινή είναι ιδιαίτερα σημαντική την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η χρήση του στοματικού διαλύματος επιτρέπεται και μάλιστα προτείνεται σε περιπτώσεις ουλίτιδας η οποία προκαλείται …

Διαβάστε περισσότερα »

Τάϊσμα με μπουκάλι: Πότε αντικαθιστούμε το μπιμπερό και τις θηλές του

Οι διατροφικές απαιτήσεις ενός μωρού αλλάζουν καθώς μεγαλώνει και οι θηλές του μπουκαλιού πρέπει να καλύπτουν αυτές τις ανάγκες. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να αλλάζετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η προγεστερόνη; Η προγεστερόνη είναι μία ορμόνη που παράγει το γυναικείο σώμα αμέσως μετά την ωορρηξία και προετοιμάζει την μήτρα για μία ενδεχόμενη εγκυμοσύνη. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς η μουσική μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά των εφήβων

Πολλοί νέοι βρίσκουν διέξοδο κατά την εφηβεία στη μουσική. Σε αυτή την περίοδο των έντονων αλλαγών και της συναισθηματικής φόρτισης, η μουσική βοηθά τους εφήβους …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα στοιχεία που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου & πού θα τα βρείτε (εικόνες)

Οι διατροφικές ελλείψεις συνδέονται με την σταδιακή έκπτωση των γνωστικών ικανοτήτων, τις αναπτυξιακές διαταραχές, αλλά και την κακή ψυχική υγεία. Πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η επαρκής …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη (εικόνες)

Η εγκυμοσύνη είναι μια ευαίσθητη περίοδος για τη γυναίκα, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά, Κατά τη διάρκειά της είναι σημαντικό να αποφεύγετε ορισμένες τροφές …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκουφάκια, καλτσάκια, κουβερτούλες κ.α. – Τι θα χρειαστεί ένα μωρό τον χειμώνα

Για κάποιους από εσάς, ένα χειμωνιάτικο μωρό μπορεί να είναι το απόλυτο δώρο αυτές τις γιορτές. Αν και πιθανότατα προετοιμαζόσασταν για μήνες, τώρα είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόβλημα στις αρτηρίες: Αυτά είναι τα βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Όσο απομακρύνονται από την καρδιά διακλαδώνονται και σχηματίζουν μικρότερα αγγεία και αρτηρίες που φτάνουν τελικά στα τριχοειδή αγγεία. Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιήσεων που στέλνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Μωράκια φωτογραφίζονται δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο (εικόνες)

Τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού είναι πάντα ξεχωριστά, τουλάχιστον για τους γονείς. Εκείνο μπορεί να είναι πολύ μικρό για να τα θυμάται, οι φωτογραφίες όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν το παιδί δεν υπερασπίζεται τον εαυτό του – Τι μπορείτε να κάνετε

Αρκετά είναι τα παιδιά που δυσκολεύονται να υπερασπιστούν τον εαυτό τους όταν νιώθουν ότι αδικούνται ή δέχονται επίθεση ( λεκτική ή σωματική)  από συνομηλίκους τους. Επιλέγουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι συχνότερες διατροφικές ελλείψεις & πώς θα τις αντισταθμίσετε (εικόνες)

Όταν κάποιος ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες, με μέτρια ποσότητα πρωτεϊνών και λιπαρών, και πίνει επαρκείς ποσότητες νερού, προσλαμβάνει όλα τα απαραίτητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα διαχειριστείτε με επιτυχία τις τροφικές αλλεργίες του παιδιού σας στις γιορτές

Κάθε συγκέντρωση για τα παιδιά που έχουν αλλεργίες θεωρείται επικίνδυνη, γι’ αυτό και οι γονείς έχουν τα μάτια τους δεκατέσσερα κάθε φορά που το μικρό …

Διαβάστε περισσότερα »

Σιδηροπενική αναιμία: Αναγνωρίστε τη από τα συμπτώματα (εικόνες)

Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία, το 3% των γυναικών έχουν σιδηροπενική αναιμία, ενώ το 20% των γυναικών έχουν μειωμένα αποθέματα σιδήρου χωρίς όμως να παρουσιάζουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πρώτα του Χριστούγεννα: 8 αναμνηστικές φωτογραφίες που μπορείτε να βγάλετε το μωρό

Το μωρό σας μπορεί να μη θυμάται τα πρώτα του Χριστούγεννα, αλλά εσείς θα τα θυμάστε, γι’ αυτό γιατί να μην απαθανατίσετε τη μαγεία τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τα άγνωστα οφέλη της καρύδας

Η καρύδα είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, το ασβέστιο και το μαγνήσιο που είναι απαραίτητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Παχυσαρκία: Οι συνήθεις επιπλοκές της σύγχρονης επιδημίας (εικόνες)

O όρος «επιδημία» χρησιμοποιείται συχνά στις μέρες μας για να περιγράψει την δραματική αύξηση της συχνότητάς της. Στην Ελλάδα, το ποσοστό υπερβαρότητας και παχυσαρκίας κατά …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη στα παιδιά: Γιατί αυξάνεται και πώς να τα βοηθήσετε

Αυξάνεται τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των παιδιών που πάσχουν από κατάθλιψη. Τα παιδιά εμφανίζουν διάφορες διαταραχές που συχνά παρερμηνεύονται είτε λόγω εφηβείας είτε κάποιων …

Διαβάστε περισσότερα »