Η Megan Call μητέρα τριών παιδιών γράφει για τις αλλαγές που έχει φέρει η μητρότητα στη ζωή της. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Διατροφή παιδιού προσχολικής ηλικίας – Τι να τρώνε τα παιδιά 4 ετών (πρόγραμμα μιας ημέρας)
Σημείωση: Αυτό το μενού έχει σχεδιαστεί για τετράχρονο παιδί που ζυγίζει περίπου 16,5 κιλά. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5 τρόποι με τους οποίους η εγκυμοσύνη ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ μεγάλη υπόθεση! Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να γνωρίζει μία γυναίκα πριν και μετά την υστερεκτομή
Πότε γίνεται αφαίρεση της μήτρας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχειο άγχος και επιλόχειος κατάθλιψη – Ποια είναι η διαφορά
Σχεδόν όλες έχουν ακούσει για την επιλόχεια κατάθλιψη, όμως πόσα γνωρίζετε για το επιλόχειο άγχος; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να λέτε σε ένα νήπιο (εκτός από το "σ' αγαπώ")
Κάθε γονιός πρέπει να λέει αυτές τις φράσεις στο νήπιο παιδί του. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »4 χρήσιμες συμβουλές για το πρόγραμμα προπόνησης μετά τον τοκετό
Ανυπομονείτε να αρχίσετε να γυμνάζεστε μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Στρατηγικές και λύσεις για να διαχειριστείτε ένα «δύσκολο» παιδί
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να χειριστείτε το «παιδί» σας; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »«Η άνοιξη για εμένα είναι κίτρινη» – Μια νοσταλγική εποχή αρχής και τέλους
«Καθώς το χρώμα ανθίζει ξανά στην πόλη και το κρύο υποχωρεί, νιώθω μια οικεία θλίψη να με κυριεύει. Κάθε χρόνο, η ίδια βαθιά θλίψη», εξομολογείται …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχεια κατάθλιψη: Μπορούμε να την προλάβουμε;
Ποια είναι τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και πώς αντιμετωπίζονται. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Άσθμα και εγκυμοσύνη- Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Οι περισσότερες θεραπείες για το άσθμα είναι ασφαλείς για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έφηβα κορίτσια ελληνικής καταγωγής η πλειοψηφία των εξαφανισμένων παιδιών στη χώρα μας
25 Μαΐου: Διεθνής Ημέρα Εξαφανισμένων Παιδιών: Οι υποθέσεις των εξαφανισμένων παιδιών που βλέπουν το φως της δημοσιότητας αντιπροσωπεύουν μόνο ένα μέρος της πραγματικότητας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »20 πράγματα που κανείς δεν σας έχει πει για τα νεογέννητα μωρά
Όταν περιμένετε το πρώτο σας παιδί, κάνετε όλα τα απαραίτητα προγεννητικά μαθήματα και τεστ αλλά πάντα θα υπάρχουν και πάλι «μικρές» πληροφορίες που μπορεί να μην γνωρίζετε. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 καλύτερα ροφήματα τσαγιού για χαλάρωση
Αναζητάτε τον τέλειο τρόπο να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα; Δοκιμάστε ένα από τα 10 καλύτερα τσάι χωρίς καφεΐνη, γνωστά για τις ηρεμιστικές τους …
Διαβάστε περισσότερα »Απόλυτα εξαντλημένη αλλά τόσο ευτυχισμένη
Μια μαμά σχολιάζει τη φωτογραφία με το μωρό της που δημοσίευσε 4 ώρες μετά τη γέννα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »7 τρόποι να ζητήσετε ειλικρινά συγγνώμη από το παιδί σας
Η αναγνώριση και η αποδοχή των λαθών ως γονείς είναι σημαντική για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Μάθετε πώς να ζητάτε συγγνώμη με ειλικρίνεια και …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Τα βιντεοπαίχνιδια βοηθούν στη βελτίωση της δυσλεξίας
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι πρωτοποριακές τεχνικές και τα καινοτόμα εκπαιδευτικά βιντεοπαιχνίδια μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο αντιμετώπισης της δυσλεξίας, ενισχύοντας τις γλωσσικές και αναγνωστικές …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνετε εσείς και τα παιδιά σας κάθε χρόνο
Όταν είστε μητέρα, η ζωή σας είναι πολλά μικρά καθημερινά ραντεβού, αλλά μερικά είναι πιο σημαντικά από κάποια άλλα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο και πόνοι περιόδου στην εφηβεία
Είναι σημαντικό οι έφηβες να γνωρίζουν πώς να διαχειρίζονται τους πόνους περιόδου. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Βερίκοκα στην εγκυμοσύνη – Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία
Φρέσκα ή αποξηραμένα τα βερίκοκα έχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ακμή στην εφηβεία: Εμφανίζεται στην ίδια ηλικία σε αγόρια και κορίτσια;
Η εφηβική ακμή ταλαιπωρεί εξίσου τα κορίτσια όσο και τα αγόρια ηλικίας 14- 18 ετών, συνήθως. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »6 συμβουλές για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί γονείς
Μεγαλώνοντας ευτυχισμένα και υγιή παιδιά: Οδηγός για σύγχρονους γονείς Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10 must have πράγματα που πρέπει μια μαμά να έχει στη τσάντα της παραλίας
Ξεκινήσατε τις βόλτες στην παραλία ή όχι ακόμα; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικές βιταμίνες ζελεδάκια- Γιατί να τις προτιμήσετε
Λόγοι για να προτιμήσετε τις βιταμίνες ζελεδάκια για τα παιδιά σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ρήξη μήτρας στην εγκυμοσύνη: Αίτια, διάγνωση και συνέπειες
Πώς προστατεύεται το μωρό μέσα στη μήτρα; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή: Αυτά είναι τα απαγορευμένα τρόφιμα μετά από μια καισαρική τομή
Ένα διατροφικό πλάνο για μετά την καισαρική τομή που περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά και ισορροπημένα γεύματα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά που γέννησες με καισαρική, σε βλέπω, σε ακούω, σε νιώθω
Η Nicole McAuley γράφει για τους λόγους που μπορεί μια έγκυος να γεννήσει με καισαρική εξηγώντας πώς όλοι είναι αποδεκτοί. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10 καλοκαιρινά τζιν που δεν είναι ούτε πολύ φαρδιά ούτε πολύ ζεστά
Ανεξάρτητα από το πόσο ζεστός γίνεται ο καιρός, αυτά τα καλοκαιρινά τζιν συνδυάζουν το χαλαρό με το φρέσκο στυλ. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5 συμβουλές για άνετη βόλτα με το αυτοκίνητο ενώ έχει ζέστη
Η δυσφορία στο αυτοκίνητο αφορά σε μεγάλο βαθμό το πόσο ζεστά γίνονται τα καθίσματα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10 superfoods που μπορείτε να φάτε στην εγκυμοσύνη
Πανίσχυρες διατροφικά τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε κατά τη διάρκεια της κύησής σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »